Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

❄️zima❄️
plisowana w modzie
czapka
Pullover
cudne
czapka❤️
jesien
Louis
jesien
sliczne
❤️❤️❤️
Mel B 10 minutowy trening p...
Lato 2017
przytulnie
sezon jesien, zima 2017
lato 2017
zimowa kreacja 2017
3D mlodego artysty
uwielbiam tak zadbanych ❤️

Więcej zszywek ze źródła

www.youtube.com

diy wiązana koszulka 4 sposoby na TOFU  - serio ... 10 minut na brzuch | Szczup... jak uszyć sukienkę DIY Sportowa sobota - śląska li... Najwyższy szczyt Polski - Z... jak uszyc modny top Koszulka Fiat 126p :)
Ten p... Plastusiowy Piórnik, filmik...
soleil72

soleil72 od wygadana96

Dodane 15.06 o 23:04 z

www.youtube.com

Obserwuj

Mel B 10 minutowy trening pośladków

Zszywka przypięta także na tablicach:
MEL B fitness trening FIT +19 innych
Zgłoś naruszenie

misiowelove

ja ćwiczyłam przez miesiąc co drugi dzień filmiki na każdą część ciała. Efekty ??? hmmm.. takie trochę wysmuklenie, ujędrnienie i ) ani to dużo, ani to mało jak dla mnie. ale na pewno warto i lepiej robić cokolwiek niz nie robić nic ;)

1  |  18.06 o 9:35  

madzia190893

Ćwiczyłam to przez 4 miesiące, średnio 3-4 razy w tygodniu. W połączeniu ze zdrowym odżywianiem straciłam kilka ładnych centymetrów w udach i biodrach :)

 |  17.06 o 9:16   Pokaż odpowiedzi

NowoczesnaMamuska

Po jakim czasie było widać efekty ? I czy doszła wam do tego dieta czy same ćwiczenia ?

 |  16.06 o 12:57   Pokaż odpowiedzi

stawiamnamleko

Robię akurat wyzwanie z Mel B. Jestem już w połowie i nawet mąż zauważył mniejsze uda i podniesioną pupę :D

 |  15.06 o 13:13   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: