Mogę powiedzieć, że od dzisiaj oficjalnie zaczynam
moją przemianę!
57kg przy 1,60cm
Czy uda mi się zbić te 10 kg? Mam nadzieję :)
Życzcie mi powodzenia!
cynamoonowa
przy tym wzroscie bedziesz miec niedowage. Ja sama mam 162 na 48,3kg. Zrzucic sie da, ale nie sama dieta. Po 53kg bedziesz pewnie musiala przejsc na diete pod treningi. Chyba, ze chcesz byc skinny fatem, to sama dieta i kardio da rade :)
sweeTHland
Masz wagę moich marzeń! 10 kg to zdecydowanie za dużo, masz młody organizm, dla figury nie warto tracić zdrowia ;) Mam 80 kg przy 163 cm wzrostu. Ćwiczę, mam dietę, a masa przybywa-0 takie uroki choroby. Także dąż do celu zachowując zdrowy rozsądek ;)
dziunia04
Musze przyznać, że nie wyglądasz źle. Ja przy wzroście 1.65 ważę niecałe 53 kg i wyglądam o wiele gorzej, bo i boczki i oponka do tego uda.
kooky
ja też! tylko 47 to bardzo mało. polecam zejsc do 50/53 ale z miesniami.
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.