Morderstwo dla pośladków!
Żadne ćwiczenie tak nie boli jak to :P
Na początek 15 powtórzeń na każdą stronę x2 serie.
Dodaj do swoich ulubionych ćwiczeń ;)
Oryginał zdjęcia pochodzi oczywiście z fb Ewy Chodakowskiej
kEve
Dołączam! Wygląda ciekawie :D
FYTKA
Na mojej ulubionej stronie www.centrumsportowca.pl pojawił się nowy super filmik z ćwiczeniami na JĘDRNE POŚLADKI: centrumsportowca.pl/centrum-treningu/seksowne-posladki/ Polecam dla wszystkich którzy pracują nad swoimi jędrnymi kształtami :))))
Tetkaa
Oj tak morderstwo dla posladków - potwierdzone info :D polecam!
Tetkaa
Oj tak morderstwo dla posladków - potwierdzone info :D polecam!
Tetkaa
Oj tak morderstwo dla posladków - potwierdzone info :D polecam!
Tetkaa
Oj tak morderstwo dla posladków - potwierdzone info :D polecam!
Mojaupa
u ortopedów to ja już byłam i się nalatałam :P może boli bo jest słabe i mięśnie są słabe. Ahhh, biegać mogę, więc zostaję przy tym :)
Mojaupa
ulala to raczej nie wchodzi w grę. Wątpię by oni wiedzieli coś o rzeźbieniu tyła. Prędzej trener fitness mi doradzi. ale dziękuję za radę ;)
Mojaupa
Frytka- ja akurat mam chore i to pewno dlatego. Nie mam pojęcia jak mam ćwiczyć tyłek by oszczedzić biodra i czy to wgl. jest możliwe
TruebloodKristi
;-)
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
0
1
0
LINK DO PRZEPISU W OPISIE Mega pyszny dżem, pr...
0
1
0
Zaloguj się, aby dodać komentarz.