Adam Mickiewicz - twórczość i biografia


Więcej zszywek z tablicy

SHAPE

SIŁOWNIA: ❤️ Jak wykorzysta...
Redukcja dzień 22!
Przez os...
Brzuch z piłką
Wygląda banalnie, a zarazem...
Ostatnio nie jestem na czas...
Przydatna grafika
LAURA GORDON - kolejna z pr...
Zalety jazdy na rowerze !
U...
Girls Butt Lift Home Workou...
Macie sposób na zdarte kola...
Po kliknięciu więcej zdjęć ...
Podstawowy domowy "ser...
tak dla pewnosci :P
50 km wycieczki krajoznawcz...
Stunning Portraits Reveal t...
Od piątku zero ruchu. Trzec...
Bieg wieczorową porą :)) + ...
Jeszcze nie jest za późna g...
"Dobre geny" to w...
Przodopochylenie miednicy/p...
Przodopochylenie miednicy/p...
Dobra, do roboty!;)
dla mnie idealny
Obciążenie i ilość powtórze...
Dlaczego warto ćwiczyć z ob...
Daje w kość. A dokładniej w...
yoxd

yoxd

Dodane 10.03 o 15:52
Obserwuj
Morderstwo dla pośladków!
Żadne ćwiczenie tak nie boli jak to :P
Na początek 15 powtórzeń na każdą stronę x2 serie.
Dodaj do swoich ulubionych ćwiczeń ;)

Oryginał zdjęcia pochodzi oczywiście z fb Ewy Chodakowskiej

Morderstwo dla pośladków!


Żadne ćwiczenie tak nie boli jak to :P
Na początek 15 powtórzeń na każdą stronę x2 serie.
Dodaj do swoich ulubionych ćwiczeń ;)

Oryginał zdjęcia pochodzi oczywiście z fb Ewy Chodakowskiej

Polubili: mistrzowa hanu5 KM7117 monia1616 myszka0500 FoxyAga doniczka984 Satosia Debra netiw oraz 244 innych użytkowników
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

kEve

Dołączam! Wygląda ciekawie :D

 |  30.03 o 23:11  

FYTKA

Na mojej ulubionej stronie www.centrumsportowca.pl pojawił się nowy super filmik z ćwiczeniami na JĘDRNE POŚLADKI: centrumsportowca.pl/centrum-treningu/seksowne-posladki/ Polecam dla wszystkich którzy pracują nad swoimi jędrnymi kształtami :))))

2  |  24.03 o 22:36   Pokaż odpowiedzi

Tetkaa

Oj tak morderstwo dla posladków - potwierdzone info :D polecam!

 |  13.03 o 15:54  

Tetkaa

Oj tak morderstwo dla posladków - potwierdzone info :D polecam!

 |  13.03 o 15:53  

Tetkaa

Oj tak morderstwo dla posladków - potwierdzone info :D polecam!

 |  13.03 o 15:48  

Tetkaa

Oj tak morderstwo dla posladków - potwierdzone info :D polecam!

 |  13.03 o 15:47  

Mojaupa

u ortopedów to ja już byłam i się nalatałam :P może boli bo jest słabe i mięśnie są słabe. Ahhh, biegać mogę, więc zostaję przy tym :)

1  |  13.03 o 15:15  

Mojaupa

ulala to raczej nie wchodzi w grę. Wątpię by oni wiedzieli coś o rzeźbieniu tyła. Prędzej trener fitness mi doradzi. ale dziękuję za radę ;)

 |  13.03 o 10:25   Pokaż odpowiedzi

Mojaupa

Frytka- ja akurat mam chore i to pewno dlatego. Nie mam pojęcia jak mam ćwiczyć tyłek by oszczedzić biodra i czy to wgl. jest możliwe

 |  12.03 o 19:32   Pokaż odpowiedzi

TruebloodKristi

;-)

 |  12.03 o 13:56   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: