Chodzaceszczescie

Dodane 6.05 o 15:16

Obserwuj

Może i zdjęcia są słabe do porównania, ale i tak

najważniejsze jest to co zmieniło się w mojej głowie.

Choruje na bordeline. Przez co popadam z skrajności w skrajność obojętnie co robię. Tak też było z byciem fit.

NA LEWYM ZDJĘCIU:
-Zamknięta w sobie i nie wychodzi do ludzi
-Ważąca się i mierząca 2 razy dziennie. Sprawdzanie kilka razy dziennie swojej formy
-Liczy każdą kcal i każdy gram
-Micha 100% czysta. Jeśli wpadnie coś niezdrowego to ogromne wyrzuty i karanie samej siebie
-Codziennie trening siłowy i kardio
-Brak samoakceptacji i bardzo niska samoocena
-Wyniki badań tragiczne


ZDJĘCIE PO PRAWEJ:
-Towarzyska i mniej zamknięta w sobie
-Nie ważąca się, nie mierząca się, ani nie sprawdza formy kilka razy dziennie
-Słucha swojego organizmu
-Odżywia się zazwyczaj zdrowo, ale nie ma problemu z zjedzeniem czegoś niezdrowego
-Trening 3-4 razy w tygodniu siłowy, czasem HIIT
-Dobra samoocena i sylwetka marzeń
-Bardzo dobre wyniki badań

zakrecona_fit_mama

Gratulacje dla Ciebie i trzymam kciuki żebyś już nigdy nie wróciła do stanu "po lewej" :)

2  |  0 9.05 o 11:15  

nelinka

Tyle tu było *fit-motywujących* zdjęć, tyle przemian,tyle rad i diet a Ty....rozwaliłaś wszystkie:) Dla mnie jesteś motywacją roku na zszywce.

5  |  0 7.05 o 12:57   Pokaż odpowiedzi

fitdziewczynka156

Wow, wielki szacun, gratulację! :)

1  |  0 6.05 o 23:09  

Marcia2705

o jej... dobrze że to już za Tobą.. faktycznie nie wyglądałas najlepiej... ale teraz jest świetnie.! zdrowie najważniejsze! tak trzymaj powodzenia

1  |  0 6.05 o 20:09  

Shina02

No i super :D Zmiana bardzo pozytywna :)

1  |  0 6.05 o 16:39