joda98 od coben

Dodane 11.01 o 14:10 z

www.psychodietka.pl

Przypięte z NAJLEPSZE ĆWICZENIA...

Obserwuj

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚLADKI!

wszystko jest opisane na najlepszym blogu o odchudzaniu [klik w obrazek]

kuspaulla

Idealne postanowienie :)

0  |  0 4.01 o 6:52  

IzabelaUrbaska

Może pomożecie? Troche schudlam (niewiele, bo nigdy też nie byłam gruba) i mój tyłek mimo iż nie jest zły mogłby wyglądać trochę lepiej i tu pytanie do was drogie panie, bo mam chore kolana i mam unikać ich obciązania (najbardziej jak to możliwe) i w związku z tym nie wiem jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać, by w miare szybko zobaczyć jakiekolwiek efekty> Macie jakieś pomysły?

0  |  0 2.01 o 18:39   Pokaż odpowiedzi

rudisa0

Hihi a ktoś zauważył ze ćwiczenia sa na 4tyg a dobry efekt po 6tyg widać...

0  |  0 5.02 o 20:59  

sisen

od dziś zaczynam to wyzwanie mam nadzieję ze tym razem dotrwam do konca :) zazwyczaj zatrzymywalam sie na około 160, tym razem doloze to do swoich codziennych cwiczen i wytrwam :)

0  |  0 28.01 o 9:33  

emafea

bardzo podoba mi się Twój blog, jak zobaczyłam opis pod zdjęciem to pomyslałam ''eee, znów jakiś tępy blog trzynastolatki która uważa że najlepsza jest dieta 1000kcal a brzuszki są receptą na wszystko''. Miło się zdziwiłam :)

2  |  0 25.01 o 8:59  

magicpaperbox

moja budowa

0  |  0 24.01 o 14:27  

cleoesme

Ale co to za efekty,oprócz tego, że zmniejszyła gabaryty to boczki dalej straszne a pośladków za bardzo nie widać.

0  |  0 21.01 o 15:36  

pausik18

tak właśnie też się przyglądam i mówie. to mówię c

4  |  0 17.01 o 22:57  

mheinie

mimo,ze rzezbi sie coraz ladniej, to majtki wciaz za male..... ;p

16  |  0 16.01 o 7:43  

reniek86

cwiczylyscie moze HIIT? :)

1  |  0 15.01 o 17:42  

Zobacz więcej komentarzy