Więcej zszywek z tablicy

BOGINI W BIKINI

Jak tam Wasze przygotowania...
Płaski brzuch w 3 tygodnie!...
Mam taka propozycję:): wkle...
Jak tam drogie Panie przygo...
Przecież to możliwe,
tak! n...
Najważniejsze to udowodnić ...
Cześć :)Chwilę mnie nie był...
Cześć :)
Potrzebuję Waszej ...
Przepis na ANTYCELLULITOWĄ ...
Wspaniałe właściwości ODCHU...
Waga nie ma wiele do rzeczy...
Hmm?
Ona uwierzyła, że MOŻNA :)
Czas działa na niekorzyść.....
Nie od jutra...
od teraz!
zemilia102

zemilia102

Dodane 5.02 o 15:51
Obserwuj
Nie od jutra...
od teraz!

Nie od jutra...


od teraz!

Zszywka przypięta także na tablicach:
Pomysły ćwiczenia Motywacje Motywacje :) +54 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Kolorowa124

Ja niedawno zaczęłam :D

 |  23.02 o 19:29   Pokaż odpowiedzi

Chillous

Dokładnie! Myślę że 30 dniowe wyzwania nie bardzo poprawią wasz wygląd a jeżeli tak, to może na krótki okres, ja małymi kroczkami (bo aż przez pół roku) schudłam 11,5 kg i przyznaje że nie mam efektu jojo. Nie miałam drastycznych diet, teraz moja waga jest trochę poniżej normy ale zabrałam się niedawno za tkankę mięśniową więc powinno być dobrze. Odpowiednie żywienie to 70% diety a ćwiczenia zaledwie 30% więc łapcie silną wolę i do boju! :D

3  |  22.02 o 16:52  

meeessa

ja cwicze od poniedzialku(we wtorek nie cwiczylam) na rowerku domowym schudlam juz 2 kg i mam mniejsze faldki. jak cos to pytac ;))

 |  22.02 o 11:20  

ABirdy

od 25 :P

 |  16.02 o 22:44  

katjuschka

ćwiczę i już spadło 7 kg od początku roku. Od dwóch tygodni waga stanęła...a tu jeszcze tyle do zrzucenia...

 |  14.02 o 20:50  

nataliiaa

oł jea jest moc :)

1  |  13.02 o 18:04  

Aguniolek

Ćwiczę, ale bywa że mam kilka dni przerwy... na doła...ale znowu zaczynam i tak od pół roku...

 |  7.02 o 16:09  

blondidiy

Cwiczymy ! :)

 |  5.02 o 23:47  

sara1306

od wczoraj ^^

 |  5.02 o 22:55  

sara1306

od wczoraj ^^

1  |  5.02 o 22:55  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: