Więcej zszywek z tablicy

Fit♥

Hejo;) Dzisiaj było A6W;) t...
Trening zaliczony!!! Dziś b...
Ukochany <3
brawo ja 2tygodnie i -1.4kg...
VISSIEN.blogspot.com Jeśli ...
Wstawac zszyweczki, ciało s...
A o to plan treningowy A6W;)
Aaa może tak dodać jeszcze ...
A to są moje ulubione ćwicz...
Kolejnym ćwiczenie jakim wy...
Dzisiaj trening odbyłam ran...
Jeśli coś pominęłam z ćwicz...
Kolejnymi cwiczeniami, któr...
Oto jedne z cwiczen, zaczyn...
Trening zaliczony;-) Dzisia...
motywejszyn ;3
....
Działamy kochane!
piękna przemiana!
Czego chcesz?
Polecam ćwiczenia Pameli z ...
...
Trening pupy i nóg na siłow...
Jeśli masz CEL do osiągnięc...
jestem w 15 dniu wyzwania z...
No no no;) trening był krót...
Fittt96

Fittt96

Dodane 17.02 o 19:59
Obserwuj
No no no;) trening był krótki ale za to jaki intensywny!;) Teraz tylko koktajl, kąpiel i można zacząć weekend;) 


Dzisiaj ćwiczyłam; wyzwanie plank, przysiady sumo i klasyczne z obciążeniem, wymachy nog stojąc i klęcząc, leżenie bokiem i podnoszenie nogi wyprostowanej, skretoskłony, brzuszki bokiem, twist, wspinaczkę górska, podnoszenie posladkow leżąc. 


Jutro wkleje zdjęcia z tym co robię, jeszcze nie znam tych prawidłowych/profesjonalnych nazw ćwiczeń jakie wykonuje ale z czasem się nauczę:-) 

Trzymam za was kciuki zszyweczki w dążeniu do celu !!!!!♥♥ 

Do jutra;-)

No no no;) trening był krótki ale za to jaki intensywny!

;) Teraz tylko koktajl, kąpiel i można zacząć weekend;)


Dzisiaj ćwiczyłam; wyzwanie plank, przysiady sumo i klasyczne z obciążeniem, wymachy nog stojąc i klęcząc, leżenie bokiem i podnoszenie nogi wyprostowanej, skretoskłony, brzuszki bokiem, twist, wspinaczkę górska, podnoszenie posladkow leżąc.


Jutro wkleje zdjęcia z tym co robię, jeszcze nie znam tych prawidłowych/profesjonalnych nazw ćwiczeń jakie wykonuje ale z czasem się nauczę:-)

Trzymam za was kciuki zszyweczki w dążeniu do celu !!!!!♥♥

Do jutra;-)

Zszywka przypięta także na tablicach:
Fit, Sport fittttt Diet Tips
Zgłoś naruszenie

Calineczka_

Super, dawaj z siebie wszystko :) Ja w weekendzik przerwa i w tygodniu znów zaczynam działać coś nie coś :) Powodzenia <3

1  |  18.02 o 10:25   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: