och...
aż wstyd pokazać to pierwsze zdjęcie, ale mam nadzieje że kogoś choć trochę zmotywuje mimo braku spektakularnej różnicy :) walczę dalej!!!
Sucha189
nie ważę sie, nie zdziwiłbym sie gdybym nawet przytyła :) to jest około 3,5 miesiąca, ale same ćwiczenia be żadnej diety :)
kalinka_
a ile schudłaś? ile zajęła ci czasu ta przemiana ? bo super efekt :)
Sucha189
dziękuje, co do tych kalorii to nieobjętej pewna, bo jem około 2500 dziennie xd
lusienka_18
rób ćwiczenia siłowe, najlepiej z obciążeniem. i to intensywnie i polecam zwiększ spożywanie kalorii (tych zdrowych oczywiście) :D
czeresnie
przed nie było źle :-)
TheIrishsWife
Ja widzę, że brzuch i okolice mniejsze ^^ a pupę zawsze można załatwić przysiadami i ćwiczeniami.
Sucha189
ale ja widzę :)
whereismybrain
nie widzę różnicy
Sucha189
żeby to sie tak dało zgubią brzuch i boczki bez zmmniejszania pupy :p
dark_hair_girl
echh... KOBITO! co wstyd..? Normalna kobieca sylwetka i na pierwszym i na drugim zdjęciu jesteś szczuplutka, moim zdaniem nawet na pierwszym lepiej bo pupa fajniejsza;)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.