„Latarnik” Henryka Sienkiewicza- lektura ponadczasowa


Więcej zszywek z tablicy

...

czarny wyszczupla? :D
och... aż wstyd pokazać to ...
Dla wszstkich tych, którzy ...
:PP
:))
Wiem że nie ma sie czym chw...
Sucha189

Sucha189

Dodane 3.05 o 22:15
Obserwuj
och... aż wstyd pokazać to pierwsze zdjęcie, ale mam nadzieje że kogoś choć trochę zmotywuje mimo braku spektakularnej różnicy :) walczę dalej!!!

och...

aż wstyd pokazać to pierwsze zdjęcie, ale mam nadzieje że kogoś choć trochę zmotywuje mimo braku spektakularnej różnicy :) walczę dalej!!!

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Sucha189

nie ważę sie, nie zdziwiłbym sie gdybym nawet przytyła :) to jest około 3,5 miesiąca, ale same ćwiczenia be żadnej diety :)

 |  4.05 o 21:45  

kalinka_

a ile schudłaś? ile zajęła ci czasu ta przemiana ? bo super efekt :)

 |  4.05 o 17:14  

Sucha189

dziękuje, co do tych kalorii to nieobjętej pewna, bo jem około 2500 dziennie xd

 |  4.05 o 16:47  

lusienka_18

rób ćwiczenia siłowe, najlepiej z obciążeniem. i to intensywnie i polecam zwiększ spożywanie kalorii (tych zdrowych oczywiście) :D

1  |  4.05 o 13:35  

czeresnie

przed nie było źle :-)

 |  4.05 o 12:59  

TheIrishsWife

Ja widzę, że brzuch i okolice mniejsze ^^ a pupę zawsze można załatwić przysiadami i ćwiczeniami.

1  |  4.05 o 12:33  

Sucha189

ale ja widzę :)

 |  4.05 o 6:16  

whereismybrain

nie widzę różnicy

1  |  4.05 o 1:42  

Sucha189

żeby to sie tak dało zgubią brzuch i boczki bez zmmniejszania pupy :p

2  |  3.05 o 23:01   Pokaż odpowiedzi

dark_hair_girl

echh... KOBITO! co wstyd..? Normalna kobieca sylwetka i na pierwszym i na drugim zdjęciu jesteś szczuplutka, moim zdaniem nawet na pierwszym lepiej bo pupa fajniejsza;)

1  |  3.05 o 22:49  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: