Więcej zszywek z tablicy

Mój świat

Strona główna  Delicja
 Bro...
200-250 g ugotowanego makar...
...
Sernik z frużeliną wiśniową
Robiłam już kilka razy kurc...
Lody truskawkowe z mascarpo...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Składniki
Blaszka o wymiara...
Składniki:

8 pieczarek
200...
...
...

Więcej zszywek ze źródła

sznupkowiewpodrozyzycia.blogspot.co.uk

ogórek - 


działa moczopęd... ...

ogórek -



działa moczopędnie, oczyszcza organizm z toksyn, usuwa nadmiar wody, odkwasza organizm.

Zawsze jedz ogórka ze skórką, gdyż tam jest najwięcej minerałów.



imbir -


łagodzi wzdęcia, rozgrzewa organizm i pobudza do walki z tłuszczem

cytryna/limonka -

bogata w błonnik, tłumi apetyt, odtruwa organizm, balansuje PH.

mięta -

nadaje świeżości, dodaje aromatu i wbrew opiniom tłumi apetyt.

Jak przygotowujemy taką wodę? Co potrzebujemy?

1.5 wody filtrowanej ( lub dobrej mineralnej)

1/2 ogórka

1 cytryna

1 limonka

6 plastrów imbiru ( lub płaska łyżeczka w proszku)

2 gałązki mięty

ogórka parzymy wrzątkiem i kroimy w plastry - nie obieramy
imbir parzymy wrzątkiem i kroimy w plastry - nie obieramy
cytryny i limonkę parzymy wrzątkiem, czyścimy i kroimy w plastry, a z "dupek wyciskamy trochę soku do dzbanka - nie obieramy
miętę wkładamy w całości w gałązce.
Dlaczego nie obieramy? Bo bez skórki po paru godzinach wytrąci się goryczka z imbiru. Bo pod skórą kryje się samo dobro, nie wyrzucajmy więc!
Wszystko to zalewamy zimną wodą i odstawiamy do lodówki na noc.
Pierwszą szklankę pijemy po przebudzeniu, następną gdzieś w ciągu dnia, a ostatnia wieczorem po ostatnim posiłku, ale nie przed samym snem. Taki dzbanek powinien nam wystarczyć na dwa dni, w między czasie można uzupełnić wodą.
Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzień przerwy, pijemy dwa dni, dzień przerwy. Kuracji nie wolno prowadzić dłużej niż 4 tygodnie. Można powtórzyć za parę miesięcy.
Ja muszę się przyznać, że nadal piję codziennie, bo dzienna przerwa mi nie służy, ponieważ dopadały mnie jakieś zachciewajki i poległam przy dużej porcji kapuśniaku z kiełbasą. Pijąc tą wodę nie mam takich ciągotek, woda świetnie usypia mój głód.

Zszywka przypięta także na tablicach:
Pomysły fitness nalewki Ulubione +10 innych
Zgłoś naruszenie

Ru_dzia69

A dlaczego nie powinno się pić codziennie? ja codziennie rano od miesiąca pije gorącą wodę z cytryną i miodem. Czy też nie mogę pić tego codziennie?.

1  |  22.12 o 1:17  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: