Więcej zszywek z tablicy

Pomysły

Orzeźwiające dietetyczne ci...
My bottle
na dzień mamy idealne ;)
Tiramisu owocowe
Składniki ...

Więcej zszywek ze źródła

zdrowe-odzywianie-przepisy.blogspot.com

Krem z buraka Brownie z ciecierzycy to id... Słodki serniczek jagodowy -... Orzechowa tarta z czekolado... Boski krem pomidorowo - pap... Jagodowa owsianka lodówkowa Nieziemskie ciasteczka kaka... Pieczone placki ziemniaczan... Pieczone placuszki ziemniac...

Orzeźwiające dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru

i tłuszczu)

Każdy chyba przyzna, że maliny i czekolada to połączenie doskonałe! Ale gdy spotykają się w lekkim cieście bez dodatku cukru i tłuszczu to są wręcz bezkonkurencyjne :)

Zresztą sprawdźcie sami!


Składniki na keksówkę:

Mąka pszenna graham (typ 1850) - 2 szklanki
Proszek do pieczenia - 2 łyżeczki
Gorzkie kakao - 4 płaskie łyżki
Dojrzały banan - sztuka
Jabłko - sztuka (ok. 200g)
Suszone daktyle - 150g
Mleko 2% - 1/2 szklanki
Jaja - 2 sztuki
Kubeczek malin



Sposób przygotowania:

Daktyle posiekaj i namocz przez 30 minut w mleku - dodaj banana i jabłko. Zmiksuj wszystko na gładki mus. Następnie dodaj jaja i dokładnie wymieszaj.
Wymieszaj składniki suche (mąkę, proszek do pieczenia oraz kakao).
Połącz dokładnie składniki suche z mokrymi - ciasto powinno być gęste.
W keksówce wyłożonej papierem do pieczenia rozprowadź połowę ciasta - oprósz malinami. Wyłóż pozostałą część ciasta i powgniataj na wierzchu maliny.
Ciasto piecz w temp. 180 stopni C przez 55 minut.

Zszywka przypięta także na tablicach:
Kuchnia dietetycznie jedzonko! Kuchnia +22 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: