Orzeżwiający mus.
- 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskawek - 1 jogurt grecki 400 g - 2 łyżeczki cukru
anna0904
wedle uznania i gustu :)
PositivelyCrazy
zamiast tego jogurtu mogę coś innego dodać?:p
anna0904
jak kto lubi, dla mnie jest to deser, który po prostu ma mi smakować :) polecam także szybki koktajl bananowy: banany (3 szt), mleko (2 szkl.) i opcjonalnie cukier puder oraz otręby. Banany z mlekiem miksujemy, dodajemy cukier puder i otręby. Świetne śniadanie i energia na cały dzień! Jest to opcja na 3 duże szklanki.
justyna12354
pychotka :*
jasmine22
Ale po co w ogóle to słodzić? Bez słodzenia też będzie pyszne :)
dorota128
syrop z agawy*
dorota128
syrop z stawy jaki ma kolor i czy zmieni kolorystykę tego musu ??
lupcia
Lepiej zamiast cukru czy miodu dodać syrop z agawy. Jest 5 razy słodszy od cukru (więc mała ilość wystarczy) i zdecydowanie mniejszy indeks glikemiczny.
KASIA353
Pychota i samo zdrowie
anna0904
jak kto lubi, tylko z miodem jest gorszy smak i brzydki kolor :/
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.