Więcej zszywek z tablicy

Fit

Obiad na Zdrowo: 15 FIT Prz...
Fit Kolacja: TOP 12 Przepis...
Zdrowe Śniadanie: TOP 12 Pr...
Najlepsze przekąski do szko...
Pomidory nadziewane tuńczyk...
Owoce, jogurt grecki, miód ...
Dietetyczne spaghetti
Ostat...
Owsiane placki z serka wiej...
Pełnoziarniste placki kakao...
-20 kg, ale na tym nie końc...
FIT 2 SKŁADNIKOWE PLACUSZKI...
Dietetyczne frytki z selera...
#FOODBOOK Przegląd mojego menu
Od miesiąca jestem na dieci...
FIT PLACUSZKI Z CUKINII I M...
Składniki: kilka ziemniaków...
50 dietetycznych przekąsek ...
Jak zrobić najprostsze domo...
koktajl arbuzowy
DIETETYCZNA SAŁATKA Z BROKU...
Omlet* 3 jajka, 1/4 szklank...
Papryka faszerowana kurczak...
Kotlety z kaszy jaglanej i ...
Przepisy na wszystkie smoot...
Batoniki mocy (bez glutenu ...
szybka fit pizza bez drożdż...

Więcej zszywek ze źródła

1.bp.blogspot.com

.... Tutorial ukazujący sposób w... Tutorial ukazujący 5 różnyc... Tutorial ukazujący 5 różnyc... Tutorial ukazujący 5 różnyc... Tutorial ukazujący 5 różnyc... Tutorial ukazujący 5 różnyc... Tutorial ukazujący 5 różnyc... Tutorial ukazujący 5 różnyc...

Owsiane placki z serka wiejskiego

Składniki:
1 opakowanie serka wiejskiego Light
6 łyżek płatków owsianych
2 łyżki mąki pełnoziarnistej pszennej
2 jajka
2,5 łyżki ksylitolu (cukru brązowego)
pół łyżeczki proszku do pieczenia
3 łyżki mleka
olej do smarowania patelni

Sposób przygotowania:
1.Zblendować serek wiejski z płatkami owsianymi na jednolitą masę. Przełożyć tą masę do miski. Dodać pozostałe składniki i dobrze wymieszać. Jeżeli masa będzie zbyt gęsta, to można dodać jeszcze trochę mleka.
2.Rozgrzać patelnię i posmarować małą ilością oleju.
3.Wykładać ciasto łyżką na patelnię i smażyć placki z każdej strony na średnim ogniu aż się zarumienią.

Zszywka przypięta także na tablicach:
zdrowe odżywianie food przepisy kuchnia +12 innych
Zgłoś naruszenie

be_fit_and_strong

Wygląda pysznie i tak pewnie smakuje <3 Szkoda, że nie na redukcje takie śniadanie :C

 |  10.06 o 16:24  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: