Więcej zszywek z tablicy

fit

Pierwszy bieg zaliczony.. u...
BIAŁKO! Pomozcie mi wybrac ...
Trzeba bedzie spróbować <3
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRON...
Znacie jakieś fajne filmiki...
Nike free run 2

TYLKO DO B...
Co jeść przed i po treningu
Patkax

Patkax

Dodane 15.04 o 17:47
Obserwuj
Pierwszy bieg zaliczony.. umieram.. następny pójdzie lepiej

Pierwszy bieg zaliczony..

umieram.. następny pójdzie lepiej

Zgłoś naruszenie

Patkax

A jak miałaś taką przerwę stracilas trochę na kondycji? Dystansu nie mierzylam ale biegalam z 30 min i w tym trochę marszu było bo kondycji to kompletny brak :D

 |  16.04 o 8:43   Pokaż odpowiedzi

czarnobyl

U mnie też dzisiaj pierwszy bieg ale z tym wyjątkiem że ja już wcześniej biegałam ale niestety święta i te sprawy i zrobił się dwu tygodniowa przerwa. Ale wracam do biegania i mogę Cię zapewnić że z każdym dniem będzie szło Ci lepiej. A jaki czas i jaki dystans uzyskałaś ??

 |  15.04 o 22:26  

dzulaaaj

na pewno ;) trzymam za ciebie kciuki- pamiętaj, gdyby to było łatwe, wszyscy byliby wysportowani i zdrowi <3

1  |  15.04 o 19:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: