Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Sierpień, pierwszy miesiąc.
Mała ściagawka do pomiarów ...
Plan już jest :) Zaczynam o...
Ostatnio ktoś pytał jaki ko...
Ulubiony trening zrobiony ^...
Ostatnio mój ulubiony treni...
Do treningu potrzebne są po...
Zaszalałam dziś i to konkre...
Dzisiaj rower zamiast treni...
Rozgrzewka + 5000 kroków + ...
Dzień 2. Steper 1000, turbo...
Droga do sukcesu w remoncie...
Shina02

Shina02

Dodane 24.09 o 16:10
Obserwuj
Plan już jest :) Zaczynam od 72,8 kg, a kończę na 68. Przynajmniej takie mam założenie :)

Plan już jest :) Zaczynam od 72,8 kg, a kończę na 68.

Przynajmniej takie mam założenie :)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

myszan

powodzenia,ja tez się biorę za robotke :3

9.09 o 9:16       |  Pokaż odpowiedzi

ice_time

Zainspirowałaś mnie, też zrobiłam sb taki plan :D tyle że ja zaczynam z 71 :( do końca grudnia chciałabym zobaczyć 65kg a później dalsza walka o równe 60 ;d zobaczymy czy się uda ;d powodzenia :)

3.10 o 10:19   1  |  Pokaż odpowiedzi

nanuska12345

powodzenia

2.10 o 16:59      1  | 

paradisebeautyy

Extra trzymam kciuki ;)

2.10 o 10:06   1  | 

irja

trzymam kciuki i przyłączam się od 1.10 :)

28.09 o 14:20   1  | 

anana39

Myślę, że szybciej osiągniesz cel powodzenia

26.09 o 1:31   2  | 

AgnieszkaZoladkowska

powodzenia a ja mam 170 i 58 kg i mam zamiar 2 kg schudnać ale mam 3 dzieci wiec cwiczenia nie regularne a nienawidze swojego brzucha musze sie zmobilizowac

25.09 o 21:56   1  |  Pokaż odpowiedzi

MalaMi123987

Trzymam kciuki ! :)

24.09 o 21:57      1  | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
nanuska12345
Gabriela95
wodzionka
_YoursForNever_
danka14
iggysaur
kuleczka242003
5Kwietnia
kerandeB96
martyna_

oraz 13 innych użytkowników

Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY