Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Sierpień, pierwszy miesiąc.
Mała ściagawka do pomiarów ...
Plan już jest :) Zaczynam o...
Ostatnio ktoś pytał jaki ko...
Ulubiony trening zrobiony ^...
Ostatnio mój ulubiony treni...
Do treningu potrzebne są po...
Zaszalałam dziś i to konkre...
Dzisiaj rower zamiast treni...
Rozgrzewka + 5000 kroków + ...
Dzień 2. Steper 1000, turbo...
Droga do sukcesu w remoncie...
Shina02

Shina02

Dodane 24.09 o 16:10
Obserwuj
Plan już jest :) Zaczynam od 72,8 kg, a kończę na 68. Przynajmniej takie mam założenie :)

Plan już jest :) Zaczynam od 72,8 kg, a kończę na 68.

Przynajmniej takie mam założenie :)

Zszywka przypięta także na tablicach:
fit diet?? :) Diety Ciało. +3 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Czarnula696

Udało się osiągnąć cel ? :)

 |  4.01 o 13:15   Pokaż odpowiedzi

myszan

powodzenia,ja tez się biorę za robotke :3

 |  9.09 o 9:16   Pokaż odpowiedzi

ice_time

Zainspirowałaś mnie, też zrobiłam sb taki plan :D tyle że ja zaczynam z 71 :( do końca grudnia chciałabym zobaczyć 65kg a później dalsza walka o równe 60 ;d zobaczymy czy się uda ;d powodzenia :)

1  |  3.10 o 10:19   Pokaż odpowiedzi

nanuska12345

powodzenia

1  |  2.10 o 16:59  

paradisebeautyy

Extra trzymam kciuki ;)

1  |  2.10 o 10:06  

irja

trzymam kciuki i przyłączam się od 1.10 :)

1  |  28.09 o 14:20  

anana39

Myślę, że szybciej osiągniesz cel powodzenia

2  |  26.09 o 1:31  

AgnieszkaZoladkowska

powodzenia a ja mam 170 i 58 kg i mam zamiar 2 kg schudnać ale mam 3 dzieci wiec cwiczenia nie regularne a nienawidze swojego brzucha musze sie zmobilizowac

1  |  25.09 o 21:56   Pokaż odpowiedzi

MalaMi123987

Trzymam kciuki ! :)

1  |  24.09 o 21:57  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: