Więcej zszywek z tablicy

Workout

Tajemnice treningu pośladkó...
Ćwiczenia na brzuch
Booty pop workout
Plank Workout
Home Butt Workout - Full Le...
Victoria's Secret Ange...
Trening pośladków i ABS
Trening na nogi
Lepsza niż Chodakowska...
Ćwiczenia na tyłek
TRENING NA PŁASKI BRZUCH w ...
TRENING KLATY I PLECÓW W DO...
TRENING NA SZCZUPŁE RAMIONA...
ĆWICZENIA NA SEKSOWNE POŚLA...
TRENING W DOMU NA SEXY TYŁE...
ĆWICZENIA NA BRAZYLIJSKIE P...
TRENING NA SEKSOWNE POŚLADK...
Fitdevangel - Rozgrzewka
Dz...
Trening na pośladki
Hellscythe

Hellscythe

Dodane 27.07 o 22:09
Obserwuj
Plank Workout

Plank Workout

Zszywka przypięta także na tablicach:
Fotografie cwiczenia Fit Ćwiczenia +78 innych
Zgłoś naruszenie

Lost_Cramberries

Patrzenie na ten work out aż mnie boli - bardzo nie lubię tego ćwiczenia, bo najprawdopodobniej robię je niepoprawnie (nie mam jak za każdym razem je korygować) przez co boli mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Wolę robić najróżniejsze rodzaje brzuszków i nożyc :D

 |  11.08 o 0:34  

Honorata__

ISawAPictureOfYou na brzuch działają i to bardzo, natomiast na tyłek bardziej to ćwiczenie z podnoszeniem nogi ;)

 |  28.07 o 8:00  

ISawAPictureOfYou

to działa na tyłek i brzuch?! Myślałam, że na plecy i ramiona..

 |  27.07 o 22:28   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: