Płaski brzuch w 6 tygodni cz.
I
Hejka! Jakiś czas temu zaczęłam testować 6- tygodniowy cykl ćwiczeń mięśni brzucha z książki „ABS czyli mięśnie brzucha” K. Brungardta. Program został napisany dla mężczyzn, ja wykonuję go z koleżanką, więc bez problemu też sobie poradzisz. Uważam, że ćwiczenia są fajnie „skomponowane” i robi się je z przyjemnością.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
Magalove
*pomiędzy
Magalove
Masz świadomość tego że musi być jakiś oddstep od treningami .