konwalia90 od Dziulka92

Dodane 24.08 o 18:31

Przypięte z Po dzisiejszym tren...

Obserwuj

Po dzisiejszym treningu:

* 10 minutowy trening pośladków z mel B

* 10 minutowy trening brzucha z mel B

* Hula-hop - 15 minut

Alixa

hula-hop z wypustkami czy inne? :)

0  |  0 20.09 o 18:49   Pokaż odpowiedzi

Rudaa1

Piękne dzieki:)

1  |  0 21.08 o 13:36  

Rudaa1

a co polecasz na redukcje z ćwiczeń? Zeby spalić, a nie nabrać mięśni.

0  |  0 20.08 o 21:46   Pokaż odpowiedzi

omgtoja

a ze tak zapytam,należałaś zawsze do tych chudaeych osób?

0  |  0 20.08 o 20:35   Pokaż odpowiedzi

Rudaa1

Nie wiem dlaczego, ale bieganie to dyscyplina której nienawidzę...

0  |  0 19.08 o 22:14   Pokaż odpowiedzi

klaudiaaa147

a moglabys rozpisac diete? jesli tak to w jakiej cenie?

1  |  0 18.08 o 21:46   Pokaż odpowiedzi

Rudaa1

A biegasz?

0  |  0 18.08 o 18:21   Pokaż odpowiedzi

be_fit_and_strong

Brzuch świetny, a paznokcie to już w ogóle kosmos :D Naturalne?

3  |  0 18.08 o 14:11   Pokaż odpowiedzi

Dusia23

Jak wypracowałaś taki brzuszek ?? Jakie ćwiczenia wykonywałaś ??

0  |  0 18.08 o 14:06   Pokaż odpowiedzi