pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki
płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera na kilka sekund i gotowe.
Leah2546
nie wolno siemienia jesc na surowo!
maja1180
Robiłam już kilka razy - pyszne :)
ania30nysa
robiłam wczoraj - pycha :)
opiolka_98
zamiast blendera, czrgo można użyć
Tysia_12345
Jutro zrobię sobie na śniadanie. Wydaje się być zdrowe.
konto-usunięte
spróbuje zrobić
magdusia_smile
musze spróbować, zrobie na jutro śniadanie :)
Jualsa
Jak smakuje?
Amika
Ja robiłam ale średnio mi to smakowało, mdłe takie, ..
taja_09
a mleko jakie ?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.