Człowiek wolny czy zdeterminowany: "Granica" i "Lalka"


Więcej zszywek z tablicy

dla ciała

cwiczymy
Syrop czosnkowy 10 razy bar...
30-dniowe wyzwanie-jędrne p...
Ćwiczenia na szczupłe łydki
30-dniowe wyzwanie-płaski b...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
butt
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
rozciąganie
talia i brzuch
Trening pośladków i nóg
trening ramiona
Szybkie posiłki których kal...
...
Na dobry początek dnia :)
***
ćwiczenia na ramiona
Tutaj zestawy ćwiczeń o któ...
***
ehh potrzebuje motywacji po...
Piękno dzięki wodzie ❤
Ćwiczenia na pośladki i nie...
Proste ćwiczenie NA JĘDRNE ...
zaczyna ktos ze mną?  ;>
piękne i jedrne piersi :)
Marzen_i_a

Marzen_i_a od adusia3009

Dodane 27.10 o 20:04
Obserwuj
Proste ćwiczenie NA JĘDRNE PIERSI :) Ćwicz w wolnej chwili!
Seria 10–15 razy: wyprostuj ramiona i złącz dłonie na wysokości piersi. Mocno dociśnij je do siebie, licząc do trzech. Rozluźnij mięśnie.

Proste ćwiczenie NA JĘDRNE PIERSI :) Ćwicz w wolnej

chwili!
Seria 10–15 razy: wyprostuj ramiona i złącz dłonie na wysokości piersi. Mocno dociśnij je do siebie, licząc do trzech. Rozluźnij mięśnie.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: