bettypasja

bettypasja

Dodane 12.06 o 17:27
Obserwuj
Prosty, szybki, zdrowy deser z truskawkami.

SKŁADNIKI

400 g truskawek

50 g płatków owsianych lub innych (np. jaglanych)

30 g płatków kukurydzianych

200 g jogurtu naturalnego (użyłam sojowego)

ulubiony słodzik (np. cukier, syrop klonowy, ksylitol itd.)

kilka ulubionych orzechów (użyłam włoskich)

PRZYGOTOWANIE

Truskawki zblenduj (zostaw 2 – 3 truskawki w całości – przydadzą się na wierzch deseru).

W szklankach ułóż kolejno: lekko pokruszone płatki kukurydziane, część zblendowanych truskawek, płatki owsiane, drugą część truskawek, jogurt. Na wierzchu ułóż truskawkę, całość posyp/polej ulubionym słodzikiem (ja polałam syropem z agawy i posypałam cukrem waniliowym) i posyp posiekanymi orzechami.

Deser najlepiej smakuje schłodzony.

Prosty, szybki, zdrowy deser z truskawkami.



SKŁADNIKI

400 g truskawek

50 g płatków owsianych lub innych (np. jaglanych)

30 g płatków kukurydzianych

200 g jogurtu naturalnego (użyłam sojowego)

ulubiony słodzik (np. cukier, syrop klonowy, ksylitol itd.)

kilka ulubionych orzechów (użyłam włoskich)

PRZYGOTOWANIE

Truskawki zblenduj (zostaw 2 – 3 truskawki w całości – przydadzą się na wierzch deseru).

W szklankach ułóż kolejno: lekko pokruszone płatki kukurydziane, część zblendowanych truskawek, płatki owsiane, drugą część truskawek, jogurt. Na wierzchu ułóż truskawkę, całość posyp/polej ulubionym słodzikiem (ja polałam syropem z agawy i posypałam cukrem waniliowym) i posyp posiekanymi orzechami.

Deser najlepiej smakuje schłodzony.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: