Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem
przeszedł się po sali i gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli, że zaraz zada pytanie - czy szklanka jest w połowie pusta czy pełna? Zamiast tego, z uśmiechem na ustach, zapytał -ile waży ta szklanka? Odpowiedzi były różne, od 200g - 0,5 kg. Gdy skończyli odpowiedział :Nie jest istotne ile waży ta szklanka. Zależy ile czasu będę ją trzymał. Jeśli potrzymam ją minutę to nie problem. Gdy potrzymam ją godzinę, będzie mnie boleć ręka. Gdy potrzymam szklankę cały dzień, moja ręka straci czucie i będzie bezwładna. W każdym przypadku szklanka waży tyle samo, jednak im dłużej ją trzymam tym cięższa się staje. Kontynuował :"Zmartwienia i stres w naszym życiu są jak ta szklanka z wodą, którą trzymam. Jeśli o nich myślisz dłużej, zaczynają boleć. Jeśli myślisz o nich cały dzień, czujesz się sparaliżowany, bezwładny i niezdolny do zrobienia czegokolwiek. Pamiętaj by odłożyć szklankę.
agness89
Bardzo mądre słowa :) Stres potrafi nam zburzyć nie tylko życie zawodowe, ale i ogólny stan psychiczny. Stres, który mamy w pracy - przynosimy do domu, a stres z domu, przynosimy do pracy. Błędne koło. Trochę ostatnio mam stresu i jedyne co na mnie działa kojąco to masaż tantryczny. Koleżanka z pracy poleciła mi go i sama teraz po wypróbowaniu mogę śmiało polecać dalej :) Zajrzyjcie dziewczyny na stronę, poczytajcie trochę i spróbujcie koniecznie :) www.tantra.pl/masaz-terapeutyczny/masaz-tantryczny/
LadyJoanna
epicka bluzka
rosaagrestis123
jeżeli widzisz, że w końcu stan twojego zdrowia się poprawił, lepiej chodzisz i prawie normalnie żyjesz,twoja niezależność rośnie to czujesz ile zyskujesz (wiesz ile leki na to pracowały i ty sam przez ciężka rehabilitację). Jesli stan zdrowia nagle z dnia na dzień się pogarsza i Ty wiesz co Ci pomaga ale lekarze nie chcą pomóc, podać leku, czas upływa i WIESZ ŻE STANIESZ SIĘ TOTALNIE ZALEZNYM KOSCIOTRUPEM BEZ MIESNI stres narasta także z dnia na dzień. Zawsze wiem czym się to kończy więc stres jest paraliżujący oraz zaraźliwy bo rodzina się stresuje i próbuje temu zaradzić a tu nic, bezduszność. Wtedy właśnie trzeba zmienić kompletnie podejście do stresu i nauczyć sibie oraz rodzinę mocy sprawczej aby nigdy nie poddawać się i umieć rozwiązywać przyczynę stresu. Słowa są może i mądre ale niewiele wnoszą bo trzeba walczyć z przyczyną stresu , nie można odłożyć go sobie tak na bok%
paulinka199613
Wartościowe słowa ;)
nadziana
Uwielbiam! :)
Marcia2705
Mądre słowa! :)
Sylonix
dokładnie.
nelinka
Tylko czasem szklanka przykleja się do naszej dłoni.
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.