Więcej zszywek ze źródła

smak-zdrowia.blogspot.com

Surówka z selera i marchewki dietetyczne nachos- jeden-4... Pieczone ziemniaczki Surówka z kalarepy i marche... Sałatka selerowa z ogórkiem... Brukselka z pomidorami


Sk... Placek po węgiersku z kurcz... Ryż z czarnuszką Pasztet z cieciorki

Pyszna

Sałatka z brokułami i kaszą gryczaną

Składniki:
kasza gryczana sucha (100g)
½ brokuła (250g)
kukurydza (100g)
ogórki kiszone (200g)
2 jajka (120g)
cebula (100g)
jogurt naturalny (50g)
przyprawy (sól, pieprz)




Przygotowanie:
Jajka gotujemy na twardo. Kaszę gryczaną gotujemy zgodnie z wytycznymi z opakowania, następnie studzimy. Brokuł dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy do miękkości, następnie po przestudzeniu drobno kroimy. Do miski wrzucamy pokrojone jajka, pokrojone w kostkę ogórki kiszone, pokrojoną cebulę, brokuły, kukurydzę z puszki i kaszę gryczaną. Wszystko mieszamy z jogurtem naturalnym i przyprawiamy do smaku.

Zszywka przypięta także na tablicach:
sałatki Pomysły sałatki Jedzonko :) +177 innych
Zgłoś naruszenie

Quaiet

jutro sobie taką zrobię ,kocham brokuły

 |  11.12 o 18:55  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: