Więcej zszywek z tablicy

kuchnia

Krokiety z kalafiora i czos...
przyprawy
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź...
Ciasto marchewkowe z kremem...
domowe i pyszne nachos SKŁA...
Ciastka owsiane z czekoladą...
How to spice up your hot ch...
Frytki z piekarnika "f...
Domowy Twister jak z KFC
Sk...
Włoski kociołek błyskawiczn...
Domowe pianki marshmallows
...
Kurczak jak z KFC

Składnik...
...
Serowe zapiekanki
Banana "ice-cream"...
jak dobierać przyprawy i zi...
Pożywne śniadanie
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
...
Zapiekanka ze szpinakiem mo...
Nie wiem czy piliście.. Ale...
mw. czekoladowe miseczki
pingwinki podano ;)
mmm.... :P
patrzcie przepis...
mw.
woda + cytryna + ogórek + m...
Lemoniada z arbuza

składni...
KAWpala199

KAWpala199 od ilonica

Dodane 23.03 o 13:54
Obserwuj
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Pyszny zdrowy OBIAD!

!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Zszywka przypięta także na tablicach:
Pomysły Przepisy fit Ulubione Pomysły +886 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

agcia99

Ile kcal ma 1 porcja ?

 |  1.05 o 21:23  

MagdalenaJolanta

Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D

 |  1.04 o 20:42  

Zuzanna5494

a można upiec?

 |  31.03 o 17:12  

Zawierucha

wygląda apetycznie ....a reszta

 |  30.03 o 13:56  

paryzaneczka222

od kiedy mąka zdrowa...nawet platni nie sa zdrowe niestety....

 |  29.03 o 19:11   Pokaż odpowiedzi

Ampuleczka

no nie wiem, czy takie fit. Proszek do pieczenia to czysta chemia, natomiast ser w wysokiej temperaturze robi się kaloryczny i mogą w nim wystąpić substancje rakotwórcze. Poleciłabym zamiast dodawania proszku do pieczenia ubić bialka na sztywno i dodać je do reszty masy, ciasto będzie naturalnie pulchne ;) i zrezygnowałabym z sera ;) chyba że kupujecie drogi i macie pewność, że to 100% naturalny ser. Wtedy unikniecie substancji rakotwórczych

2  |  29.03 o 12:02  

czeresnie

właśnie się zajadam :-)wyszło pycha <3

 |  27.03 o 18:51  

olidzia

pysznee:3

 |  25.03 o 23:19  

karma123

Pychota

 |  25.03 o 15:11  

Fanny_i_Alex

Aż się zrobiłam głodna :P

 |  25.03 o 13:15  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: