Więcej zszywek z tablicy

Pomysły

motylki
,,,
1/4 szklanki wybielacza i 3...
przyda się ;)
Podsmaż cebulkę, potem doda...
Z jabłek wycinamy talary ,z...
półka / skrytka z opakowani...
dla niego
shift+klik
Wywabiamy plamy
...
35 tortilli około 15 cm śre...
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź...
drzewko
Sałatka meksykańska
sałatka...
Pychota
wystarczy wstążka i jaki ef...
.......
Zabawka
Rozkładana piaskownica
kokardeczka ;)
386
2466
<>
kuleczki rafaelloPrzepis na...
szybko, smacznie i zdrowo
BABOY699

BABOY699 od madziadzialke

Dodane 29.11 o 8:05
Obserwuj
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Pyszny zdrowy OBIAD!

!! Bądź fit!!!
30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Zszywka przypięta także na tablicach:
Dania główne Kuchnia ZDROWIE NA TALERZU Pyszności +389 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

mendi13

jak komuś ketchup nie pasuje to sam sobie może na patelni świeże pomidory np z przyprawą do pizzy usmażyć - pycha minuta roboty a wiem co jem. A pudliszki jest bardzo dobry - jasna sprawa że będą cukry dodane przez producenta jak i te naturalne, ale ketchup nie jest znowu taki kaloryczny a wystarczy odrobinka dla całej masy smaku. Jeśli ktoś dba o linię niech zje pół omleta:) Trzeba jeść wszystko cukry białka i nie oszczędzać się z tłuszczami - najgroźniejsze są węglowodany w postaci oczyszczonej mąki pszennej która zakleja i uszkadza kosmki jelitowe i ser żółty. Jak odstawisz makarony i pieczywo oraz ser - to żaden ketchup nie będzie straszny. Omlet wygląda pięknie a płtki owsiane rozprawia się z serem żółtym :)

 |  28.08 o 8:46  

Kasiunia_3452

W smaku nie jest złe, ale omletów to ja piec nie umiem :P Wyszła mi jajecznica :D

 |  21.08 o 14:46  

Trzymamtoster

dla mnie i tak za mało pomidorów na 100g ;d sa o wiele lepsze keczapy niektóre tańsze maja nawet lepszy skład : )

 |  18.08 o 23:13  

Trzymamtoster

oczywiście chodzi mi o keczup z dobrym składem a nie tani typu pudliszka :D

 |  17.08 o 22:15   Pokaż odpowiedzi

Trzymamtoster

keczup jest zdrowszy od pomidorów :p fredka poczytaj zanim cos napiszesz

 |  17.08 o 22:14  

ferdka

ide zaraz zrobic sobie takie sniadnko..uzywam duzo owsianki do roznych dan "fit"...a keczup odradzam...lepiej wszystkie sosy wyeliminowac,,,,jogurtem naturalnym zastapic

1  |  16.08 o 8:37  

eVve_linA

ta bank sosy z majonezem sa o wiele bardziej tuczące ale poczytaj zawartość cukrow i węglowodanów kiedy sięgniesz po keczup

 |  14.08 o 1:42  

gusiak108

robiłam :) smaczne ;)

 |  13.08 o 17:09  

gucio123228

wygląda pysznie, jak smakuje to nwm (#)

 |  11.08 o 21:38  

Sweetka

eVve_linA, to samo chciałam dodać :D

 |  9.08 o 17:07  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: