Więcej zszywek z tablicy

ulka brzydulka o ws...

MOTYWACJA *o*!
"Hej, odważyłam się wy...
Od rana ćwiczenia :
02.04 b...
moja piękna, motywująca Mel...
:))
motywacja
bywa..
najlepsza motywacja jaka mo...
prawda, prawda:)

Więcej zszywek ze źródła

fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net

idealny art Pięknie Zbyt mocno. śliczna *.* ... cudne ciało *.* lips Opala się na plaży :)

"Hej, odważyłam się wysłać swoją metamorfozę,

choć tak naprawdę długo się wahałam, czy powinnam, ale w końcu stwierdziłam, że może moja mała zmiana zmotywuje innych do pracy nad sobą. ;D Mam 18 lat i moja przygoda z treningami zaczęła się tak na dobre w lutym tego roku, choć wcześniej miałam za sobą kilka prób odchudzania, ale skutki były opłakane zdjęcie na początku to i tak nie jest szczyt tego jak wyglądałam. Nie stosowałam specjalnej diety, tylko pozbyłam się fast foodów, przestałam pić napoje gazowane tylko woda i zielona herbata i ograniczyłam słodycze, zaczęłam także jeść dużo więcej warzyw i owoców. Ćwiczyłam 4-5 razy w tygodniu, ubyło -11kg i sporo centymetrów. Może nie jest to spektakularny efekt i bardzo długa droga jeszcze przede mną, ale liczy się to, że wreszcie ruszyłam tyłek z kanapy i zaczęłam dbać o siebie i swoje zdrowie i może ten mały efekt będzie motywacją dla innych do osiągnięcia jeszcze większego W. " zdjęcie z Motywatorni na fb. Woooow!

Zgłoś naruszenie

NStyles15

Zazdroszczę! Genialny efekt *.*

 |  19.05 o 17:21  

ulkabrzydulka

co robiłaś przez te 4-5 razy w tyg.?:* PS. zmiana rewelacyjna, przywracasz mi wiarę w niemożliwe! dzięki wielkie :)

 |  18.05 o 19:49   Pokaż odpowiedzi

JustDream

motywacja :)

 |  18.05 o 19:43  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: