Więcej zszywek z tablicy

nauka i motywacja

...
;-)
*____*
...
...
perfekcja *.*
;DDD
<333
...
30dniowe wyzwanie z Mel B :...
Systematyczność i wytrwałoś...
damy radę :)
rozciągamy się ;)
mam nadzieje :(
Dlaczego warto jesc owoce :-)
Nie lenić się! A uczyć! ;) ...
natka2200

natka2200 od damngirl07

Dodane 24.10 o 17:32
Przypięte z rozciągamy się ;)
Obserwuj
rozciągamy się ;)

rozciągamy się ;)

Zszywka przypięta także na tablicach:
fit sport sport Mój styl +38 innych
Zgłoś naruszenie

damngirl07

chodzi o to aby przez pierwsze 5 dni rozciągania robić tylko ćwiczenia 1-5, dopiero pózniej z danym dniem robić dane ćwiczenie :) na przykład- dzisiaj jest 8, robie cwiczenia 1-5+ ćwiczenie o numerze 8 :)

 |  30.10 o 14:46  

kEve

Bez tego po ćwiczeniach ani rusz!

 |  29.10 o 21:57  

damngirl07

Zuza190- Jestem w trakcie ;)

 |  23.10 o 14:16  

Zuza190

próbowałaś?

 |  21.10 o 9:54  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: