Więcej zszywek z tablicy

Artykuły

KONFERENCJA PEI już 22-23 p...
PAPAJ GYM WARSZAWA OTWIERA ...
Darmowe zajęcia Crossfit we...
POSTAWA CIAŁA A GŁOS - ĆWIC...
Darmowy crossfit w Warszawi...
ZAPISY NA ZAJĘCIA ONLINE W ...
WYPRÓBUJ KLUB KRAV MAGA MAZ...
KRAV MAGA W PIASECZNIE !

C...
Bezpłatna rezerwacja miejsc...
KAMERALNY KLUB FITNESS NA P...
ZAPISY NA ZAJĘCIA ON-LINE –...
JAK WYBRAĆ KLUB FITNESS DLA...
SPRÓBUJ CROSSFITU !

Właśni...
MAMO, ĆWICZ! ❤️ SAMA I ZE S...
JAK ZACZĄĆ TRENINGI W KLUBI...
Czy wiesz, że MOŻNA ZAPISAĆ...
TATA W KLUBIE FITNESS ❤️

Z...
SPARTAN UP! Bądź jak sparta...
❤️ PRZYSIAD NA WYCIĄGU POZI...
BĄDŹ JAK SPARTANIN, CZYLI J...
Dlaczego warto ćwiczyć w ba...
ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE SKOŚNE...
JAKIE MOŻLIWOŚCI OFERUJĄ PR...
MAMO, DLACZEGO NIE ĆWICZYSZ...
ĆWICZENIA NA UDA: NIETYPOWE...
AEROBIK DLA DZIECI. ZAMIAST...

Więcej zszywek ze źródła

www.fitplanner.pl

DIETETYCZNE PIEROGI Z KAPUS... KONFERENCJA PEI już 22-23 p... Codziennie bądź lepszą poło... Nauka samoobrony w Ursynows... Wybierz się do Rybnika na s... PAPAJ GYM WARSZAWA OTWIERA ... Darmowe zajęcia Crossfit we... POSTAWA CIAŁA A GŁOS - ĆWIC... Darmowy crossfit w Warszawi...
FitPlanner

FitPlanner

Dodane 26.04 o 9:46 z

www.fitplanner.pl

Obserwuj

SIŁOWNIA: ❤️ Jak wykorzystać maszyny do treningu

na pośladki ❤️

Znajdujący się na każdej siłowni wyciąg bloczkowy możemy wykorzystać na wiele sposobów. Jeśli mamy opaskę na kostkę, to warto spróbować ćwiczenia na pośladki w podporze na ławce. Wymachy nogi w tył doskonale kształtują naszą pupę i tylną część uda.

Więcej na naszym blogu FitPlanner :) Klik w obrazek!

A jeśli szukasz w swojej okolicy klubu fitness, siłowni to wyszukasz je w naszej wyszukiwarce zajęć sportowych i klubów na FitPlanner.

Zszywka przypięta także na tablicach:
D.Z. SHAPE Fit
Zgłoś naruszenie

Nissince

ostatnio wlasnie zaczelam tak robic z tym bloczkiem :) po niczym innym tak posladki mnie nie palily :) pozniej z checia przeczytam artykul ;)

 |  26.04 o 11:15   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: