Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia ♥

brzuch
Prosze bardzo.
TURBO SPALAN...
Ewa Chodakowska - SKALPEL w...
Jillian Michaels: No More T...
14 minute ABS workout - ćwi...
Butt Workout Cardio 2: Fat-...
XHIT Miley Cyrus Workout cz...
WAKA WAKA Tutorial ;)) Pozy...
Skalpel Ewa Chodakowska
Szpagat podstawowe ćwiczeni...
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
Płaski brzuch ;)
ćwiczymy płaski brzuszek
talia osy
...
PLANKI - Najlepsze z Najlep...
hmm ?;> kusząca propozyc...

Więcej zszywek ze źródła

www.youtube.com

Harry Styles - Watermelon S... Gotujemy TRZY POPULARNE KOR... Jak Promować MLM Przez Inte... TYDZIEŃ LETNICH ŚNIADAŃ | P... 7 Самых быстрых Свадебных п... DJ Ross - Dreamland [Offici... TO ZMIENI TWOJE ŻYCIE ! Cał... 5 САМЫХ БЫСТРЫХ НИЗКИХ ПУЧК... Объемная Прическа за 2 секу...
fokkalokka

fokkalokka od whynot

Dodane 1.04 o 14:39 z

www.youtube.com

Obserwuj

Skalpel Ewa Chodakowska

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Dumka

ja ćwiczyłam skalpel przez 16 dni, później przerzuciłam sie na killer i jestem łacznie na 22 dniu ćwiczeń , odrzóciłąm cukier , fast-foody i ogólnie niezdrowe żarcie :D 4 kilo mniej :D Kocham Ewkę ♥ :D

30.06 o 23:16    | 

theredgirl

UWIELBIAM! ja schudłam wszędzie i z nóg, chociaz twierdzilam że są szczupłe i nie zienią się, mój najwiekszy problem to brzuch, jestem w 3 tygodniu efekty widziałam po 10 dniach, tylko ja ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, bo mam malą motywację 3miesięczną, która nie zawsze da i czas na ćwiczenia:) ale jak tylko zasnie to ćwiczę :P naprawde widać różnicę :D

7.06 o 8:24    | 

czarnamamba13

smile_love , pewnie że pomogło ja ćwiczę skalpel z Ewą od 3 miesięcy codziennie , do tego dodaję sobie ćwiczenia z mel B która jest rewelacyjna , i naprawdę pomaga i efekty sa widoczne zniwealajaco szybko :D , jesli chcesz znać szczegóły to , znacznie mniejszy celulit , a co za tym idzie nogi , uda i posladki podniesione twardsze i jędrne :D nie mówiąc o brzuchu bo o to nam tutaj chodzi haha Pozdrawiam i polecam jak najbardziej

3.05 o 15:03    | 

smile_love

komus to pomogło?

14.04 o 15:12    | 

grzypp

Ja zaczęłam dzisiaj, ćwiczenia dają w kość ale jakoś dałam rade. Wcześniej robiłam a6w , przerwałam na 21 dniu. Skalpel łącze z bieganiem i ćwiczeniami aerobowymi. Nie jem słodyczy, czekam na wizualne efekty , bo psychicznie czuję się znacznie lepiej .

2.04 o 15:15    | 

Dumka

wspaniałe , jestem po 5 dniach i już mój brzuszek wygląda ładniej :D nawet już nie mam zaskwasów , Ewa jesteś genialna ! ♥

12.03 o 20:31    | 

kasienka0202

ja po 3 dniu masakrycznie czuje zakwasy na nogach!!! brzuch miałam wyćwiczony więc tu jest ok... ale sa 3 ćwiczenia w tym zestawie, które ledwo robie..

21.02 o 18:46    | 

czokolada

jakie polecacie buty do ćwiczeń?

18.02 o 14:55    | 

trinity

dziś był skalpel - a raczej brzytwa ..... 4 tygodnie? życzę sobie i wszystkim wytrwałości...

16.02 o 19:01    | 

ksiezniczka38

Hej dziewczyny. Możecie pochwalić się rezultatami swojej ciężkiej pracy nad własnym ciałem ?? i jaką dietę stosujecie ?? pozdrawiam!

26.01 o 19:39    | 
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

DO GÓRY