Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Zobaczmy czy działają ???❤❤...
Podjęłam wyzwanie i mam już...
PODEJMUJEMY WYZWANIE
Wyzwanie! Kto robi ze mną? ...
Skrętoskłony... Wyzwanie 30...
Oto mój Plan treningów, któ...
KOLEJNE WYZWANIE :)
40 DNIO...
Poszukuję wyzwań tego typu....
...
...
Polecam - świetna sprawa! :)
Trening na nogi
Ostatnie :)
...
Marzenie zrobić coś takiego...
...
...
...
Wracam po baaaardzo długiej...
Można zaczynać! ♡
moja motywacja- zapisuję sw...
Plank Workout
Morcik15

Morcik15 od adusia3009

Dodane 6.08 o 10:47
Obserwuj
Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się oponki... Ach to wcięcie w talii...Kto podejmuje wyzwanie?

Skrętoskłony...

Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się oponki... Ach to wcięcie w talii...Kto podejmuje wyzwanie?

Polubili: MoniaxD7722
Zszywka przypięta także na tablicach:
Fit Figura Ćwiczenia Ćwiczenia +265 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

robin9

Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P

 |  28.08 o 20:14  

Sweetgirl1999

u mnie leci 5 dzień! :)

 |  8.11 o 14:43  

ChocoLattes

Będę robić i dam znać jak poszło. Widzimy się za 30 dni :)

 |  2.05 o 23:51   Pokaż odpowiedzi

Asiula8909x

wszystkim nie dowiarkom.Pisze,ze cwiczenia przedstawione daja efekty.Maż di powiedzial schudlo ci sie:)a mialam boczki,cellulit na udach.Dodalam jeszcze do tego brzuszki

 |  18.01 o 8:39  

wezobczajtoxd

Zaczne działać i to chyba od dzisiaj :D

 |  28.12 o 10:05  

dirgela

zdjecie przed i po :D

1  |  1 27.12 o 21:48   Pokaż odpowiedzi

Lorka13

Jeżeli ktoś utrzymuje prawidłową dietę, a jego ciało sprzyja szybkiemu spalaniu tłuszczu to tak, niestety dla osoby z nadwagą to ćwiczenie to tylko i wyłącznie rozgrzewka. jak również chce dodać iż spalanie tłuszczu zaczyna się dopiero w 30 minucie treningu.

1  |  27.12 o 12:27   Pokaż odpowiedzi

Martsien

Jejku naprawdę wierzycie, że w miesiąc takich skłonów boczki znikną? Gratuluję naiwności.

 |  3 27.12 o 0:55  

OneMinute

1 dzien juz za mna. ;)

1  |  25.12 o 22:24  

Asiula8909x

zaczynam od 1.01.2016

3  |  23.12 o 23:35  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: