Słodkie fit bułeczki - pyszny i zdrowy przepis
Słodkie fit bułeczki - pyszny i zdrowy przepis.
Składniki:
2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki soli
1/4 szklanki miodu
1/4 szklanki oleju kokosowego, rozpuszczonego i schłodzonego
1 jajko
1/2 szklanki mleka roślinnego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1/4 szklanki rodzynek lub suszonych żurawin (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotuj piekarnik do nagrzania do 180 stopni C.
Wymieszaj w misce mąkę, proszek do pieczenia i sól.
W drugiej misce wymieszaj miód, olej kokosowy, jajko, mleko roślinne i ekstrakt z wanilii.
Połącz suche i mokre składniki razem, mieszając je do uzyskania jednolitej masy.
Jeśli chcesz dodać rodzynki lub suszone żurawiny, dodaj je teraz i wymieszaj dokładnie.
Uformuj ciasto w kulę i odłóż na 10 minut.
Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.
Podziel ciasto na 8 kawałków i uformuj bułeczki.
Umieść bułeczki na blasze i piecz w piekarniku przez około 15-20 minut, aż zaczną się lekko rumienić.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do wystygnięcia przez kilka minut.
Podawaj ciepłe lub schłodzone.
Podsumowanie:
Te słodkie fit bułeczki to idealne rozwiązanie dla miłośników słodkiego smaku, którzy chcą jednocześnie dbać o swoje zdrowie i kondycję. Ten przepis jest łatwy do wykonania i nie wymaga dużo składników, dzięki czemu można go przygotować w ciągu kilku minut. Możesz je podać jako dodatek do swojego ulubionego napoju lub jako samodzielne danie na śniadanie lub podwieczorek.
Użytkownicy także przypinają: