Szczęście zależy od charakteru i sposobu patrzenia na życie


Więcej zszywek z tablicy

Śniadanie

chlebki z patelni
MUFFINY ŚNIADANIOWE
Pancakes
Smoothie bananowo-gruszkowe
Świąteczna piernikowa granola
Krem daktylowy
Naleśniki (zwykłe)
Krem daktylowy
Crepes (francuskie naleśniki)
Koktajle
Placuszki otrębowe
Bułeczki/muffiny z patelni
7 odchudzających koktajli n...
Proziaki czyli bułeczki pie...
CHLEBEK Z MIKROFALI

Składn...
Naleśniki z kaszy jaglanej
...
"NUTELLA" Z KASZY...
PRZEPIS NA DOMOWA NUTELLĘ

...
Bardzo szybki a jeszcze bar...
koktajl
Śniadanie fit z jogurtem, o...
Gofry na diecie :)

Składni...
Zdrowe, dietetyczne placusz...
Koktajl bananowo-kawowy
Domowe masło orzechowe
koktajl malinowy
NataliaDark

NataliaDark od Klaudyna95

Dodane 19.07 o 18:04
Obserwuj
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem Składniki: 1 mały jogurt typu greckiego 1 brzoskwinia 1 jabłko 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów 2 łyżki miodu Przygotowanie: Płatki owsiane mieszamy z otrębami i miodem, dzielimy na dwie części, jedną zostawiamy na spód szklanki, następnie obieramy brzoskwinię, blendujemy i mieszamy z jogurtem greckim, który również dzielimy na dwie części, jedna nakładamy na mieszankę owsianą. Jabłko obieramy, kroimy w kosteczkę jedna część układamy na warstwę jogurtu i powtarzamy czynności ( płatki,jogurt,jabłko).

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem Składniki:

1 mały jogurt typu greckiego 1 brzoskwinia 1 jabłko 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów 2 łyżki miodu Przygotowanie: Płatki owsiane mieszamy z otrębami i miodem, dzielimy na dwie części, jedną zostawiamy na spód szklanki, następnie obieramy brzoskwinię, blendujemy i mieszamy z jogurtem greckim, który również dzielimy na dwie części, jedna nakładamy na mieszankę owsianą. Jabłko obieramy, kroimy w kosteczkę jedna część układamy na warstwę jogurtu i powtarzamy czynności ( płatki,jogurt,jabłko).

Polubili: Arlli
Zgłoś naruszenie

Zelk4545

Nie dam rady jeść czegoś takiego.Jogurt, owsianka, otręby czy też w jakiejkolwiek postaci płatki ziaren czy kasz rosną mi w gębie.Kiedyś próbowałam jeść na śniadanie coś tego typu kończyło się mdłościami i osłabieniem.Dodam że po takim posiłku za godzine jest się głodnym.Na śniadanie polecam kawał soczystego mięsa i warzyw ;)

 |  2.01 o 16:59   Pokaż odpowiedzi

AgaMiki1996

tego*

 |  17.12 o 11:19  

AgaMiki1996

Moja mama uważa że jestem nienormalna skoro zamiast jeść pizzy itd. to ja zjadam sałatki i jego rodzaju jogurty ;d

2  |  17.12 o 11:18   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: