Problem upadku wartości w "Tangu" Sł. Mrożka


Więcej zszywek z tablicy

Soki z sokowirówki

Smoothie z jarmużu i ogórka...
Oczyszczający koktajl
Oczys...
Wiedzieliście że ...
Wiecie że ...
Warto wiedzieć
Dbając o dostarczanie wysta...
Sok z arbuza
Prosty, smaczn...
Świeży sok z buraków, march...
Sokowa regeneracja
pół śred...
Sok treningowy dla aktywnyc...
Świeżo wyciskany sok z jabł...
Sportowy lekki sok z sokowi...
Świeżo wyciskany sok z jabł...
OCZYSZCZAJĄCY SOK Z BURAKA,...
KOKTAJL NA KATAR I PRZEZIĘB...
bettypasja

bettypasja

Dodane 28.08 o 0:40
Obserwuj

Sok treningowy dla aktywnych

pół ogórka
2 łodygi selera naciowego
4 jabłka
pół cytryny
Przygotuj sok, kolejno umieszczając w sokowirówce ogórek, seler, jabłka i cytrynę, a następnie przelej do bidonu. Z podanego wyżej przepisu możesz zrobić podwójną porcję soku. Małą szklankę wypij wtedy w drodze na trening, a resztę soku zabierzesz ze sobą w bidonie i delektuj się nim po wysiłku. Ten odżywczy sok dla sportowców zawiera witaminy B1, B2, B3, B5, B6 i C, żelazo, potas, sód, chlor, magnez, bioflawonoidy, beta-karoten, kwas foliowy i wapń. Seler naciowy pomaga wypłukać z organizmu nadmiar dwutlenku węgla, a ogórek schładza organizm. Najważniejsze jednak, że sok pozwala zachować równowagę sodowo-potasową, co zapobiega odkładaniu się kwasu mlekowego oraz skurczom mięśni.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: