Więcej zszywek z tablicy

przepisy

Sałatka z grillowanym kurcz...
Bób z suszonymi pomidorami ...
Jajka na chmurce
Tarta z malinami
Serek z orzechów nerkowca
Sałatka na ciepło z bakłaża...
Gulasz z indyka z morelami ...
Sałatka z orzechami włoskim...
Kurczak po wietnamsku
KASZOTTO CHAKALAKA z papryk...
Sałatka Cobb
sałatka z buraka i mango
Sałatka z kurczakiem, grana...
Składniki: z bloga Kwestia ...
Makowiec z brzoskwiniami i ...
Co Upiec na Święta? 15 Prze...
Ciasta na święta -12 przepisów
ciasto piernikowe na święta...
sałatka z melonem i awokado
NALEŚNIKI BANOFFEE
kokosella – bez cukru
Kaszotto z indykiem, fasolk...
Składniki
1 litr zagotowane...
Gruszkowe crumble z pekanam...
Kurczak z dynią i jarmużem
KUBAŃSKA POTRAWKA Z CIECIOR...

Więcej zszywek ze źródła

www.hellozdrowie.pl

melon Składniki (na 2 sztuki):

-... Curry z fasolki szparagowej... Surówka z kalafiora po indy... Pieczone chrupki z ciecierz... Słodki chlebek z cukinii z ... Waniliowy budyń z pietruszki Wegańskie lody czekoladowo-... Pieczone bataty z sosem tahini

Surówka z kalafiora po indyjsku

Składniki na surówkę (na 2‒4 porcje):

- 3 szklanki surowych różyczek kalafiora (ok. 300 g)
- 150 g czarnych lub czerwonych winogron (1 duża garść)
- 3 garście szpinaku „baby” lub roszponki
- 250 g pomidorków koktajlowych
- 1/2 doniczki świeżej kolendry
- 1 łyżka migdałów lub orzechów nerkowca (najlepiej wcześnie namoczonych w wodzie przez kilka godzin - lub przez noc i odcedzonych przed podaniem ‒ w ten sposób stają się bardziej lekkostrawne i lepiej przyswajalne)
- odrobina maku do posypania

Dressing:

- 1 łyżeczka garam masala
- 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego lub oleju lnianego tłoczonego na zimno
- 2 łyżki soku z cytryny lub limonki
- duża szczypta różowej soli himalajskiej

Przygotowanie:

Myjemy wszystkie warzywa i owoce. W małej miseczce dokładnie mieszamy składniki na dressing. Umieszczamy wszystkie elementy sałatki w misce, polewamy dressingiem i delikatnie mieszamy.

Podajemy od razu. Resztę przechowujemy w lodówce.

Zszywka przypięta także na tablicach:
dieta
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: