Więcej zszywek z tablicy

lifestyle

Gotuję, nie marnuję.
Święta, święta i po świętac...
Bądź aktywna latem! Sprawdź...
Dowiedz się jak spędzać mni...
Dbaj nie tylko o siebie, al...
Designyourdiet

Designyourdiet

Dodane 27.12 o 14:14
Obserwuj
Święta, święta i po świętach, a wraz z okresem poświątecznym jak grzyby po deszczu zaczynają pojawiać się pytania: „Jak oczyścić organizm po świątecznym obżarstwie?”. Już śpieszę z odpowiedzią wszystkim zainteresowanym tematem.⬇️
Po pierwsze. Omijaj wagę szerokim łukiem i zapomnij o ważeniu. Twój układ pokarmowy jeszcze nie do końca uporał się ze świątecznym sernikiem i karpiem, dlatego waga może pokazywać kilka kilogramów więcej. Nie jest to powód do wpadania w panikę. Wróć do normalnego, zdrowego odżywiania. Postaw na świeże warzywa, produkty pełnoziarniste, chudy nabiał i wodę.
Po drugie. Czas ruszyć się z kanapy. Pójdź na energiczny spacer, siłownię czy basen. Podnieś trochę tętno, dotleń organizm.

Święta, święta i po świętach, a wraz z okresem

poświątecznym jak grzyby po deszczu zaczynają pojawiać się pytania: „Jak oczyścić organizm po świątecznym obżarstwie?”. Już śpieszę z odpowiedzią wszystkim zainteresowanym tematem.⬇️
Po pierwsze. Omijaj wagę szerokim łukiem i zapomnij o ważeniu. Twój układ pokarmowy jeszcze nie do końca uporał się ze świątecznym sernikiem i karpiem, dlatego waga może pokazywać kilka kilogramów więcej. Nie jest to powód do wpadania w panikę. Wróć do normalnego, zdrowego odżywiania. Postaw na świeże warzywa, produkty pełnoziarniste, chudy nabiał i wodę.
Po drugie. Czas ruszyć się z kanapy. Pójdź na energiczny spacer, siłownię czy basen. Podnieś trochę tętno, dotleń organizm.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: