Syty obiad krem z marchwi(gotowana marchew zmiksowana
z dwiema szklankami rosołu) Pierś z indyka(doprawiona słodką papryką) smażona na oliwie,pomidor,sałata lodowa,koper. Na śniadanie była szklanka gazpacho i sałatka z mixu sałat,kukurydzy,oliwek,pomidorków koktajlowych. Na podwieczorek będzie banan wymieszany z jogurtem greckim. Wczoraj trening z fitness blender, dziś rozciąganie. Cudów nie ma dieta to 70% sukcesu, a dieta w której 70% to warzywa i w mniejszej ilości owoce szybko wspomaga spalanie zbędnych kalorii.
Użytkownicy także przypinają:
venaa
o mniam :o
kkaylie
mniam, czy mogę troszkę poprosić tych pyszności!