Więcej zszywek z tablicy

fit

szpagat
ćwiczymy!
dziewczyny ! pytanie mam ! ...
Paulla666

Paulla666 od Agatek18

Dodane 6.01 o 21:29
Przypięte z szpagat
Obserwuj
szpagat

szpagat

Zszywka przypięta także na tablicach:
Motywacja Ulubione Sport ćwiczenia +185 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

lockgirl

julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim bólem, jeden dzień można sobie pozwolić na odpoczynek. i tez dużo zależy od wieku jak ktoś młody to szybciej zrobi niż ten starszy co się prawie nie rusza. :)

 |  13.06 o 20:00  

Frieda_NIKI

to zaczynamy :)

 |  21.01 o 16:56  

julcia21

tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko może pójść na marne :)

 |  16.01 o 22:35  

agatix88

wczoraj wpadlam na pomysl ze do lata zrobie szpagat zobaczymy moze mi sie uda z tymi cwiczeniami

 |  16.01 o 15:03  

mijalove

a ile to trwa? ????

 |  11.01 o 19:59   Pokaż odpowiedzi

mijalove

a ile powtórzeń i jak długo trzeba ćwiczyć?

 |  11.01 o 13:25   Pokaż odpowiedzi

Karu333

Próbowalłam, działa świetnie, nie dużo mi brakowało spróbowałam i... SZPAGAT! Polecam!

2  |  8.01 o 21:55  

sweetlove_94

muszę koniecznie spróbować :)

1  |  8.01 o 17:35  

Agatek18

moim zdaniem rozciaganie się powinno byc regularne :)

2  |  7.01 o 18:59  

Paulla666

systematycznosc ? czyli codziennie ? jak myslicie ? :)

 |  6.01 o 21:28  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: