Więcej zszywek z tablicy

fit

xxx
xxx
trening na jędrne pośladki
Ćwiczenia na szpagat ;D
po treningu/ przed treningiem
SERNIK Z MUSEM Z KIWI
Spalacz tłuszczu i przyspie...
Macie problemy z brzuszkiem...
klauudussia

klauudussia od roksanka16

Dodane 6.03 o 14:44
Obserwuj
trening na jędrne pośladki

trening na jędrne pośladki

Zszywka przypięta także na tablicach:
Fit & Sport i atywność fit fit Ulubione +433 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Schoko27

pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodniu bo inaczej pozbędziecie się mięśni zamiast ich nabyć. a jeśli chodzi o aerobik to nawet i codziennie można go wykonywać!

1  |  5.04 o 21:26  

mania88

girl_power, ja również bym prosiła o więcej szczegółów na [wyświetl email] :D

 |  20.03 o 11:54  

X_czekoholiczka_X

[wyświetl email]

 |  7.03 o 23:38  

zAGA

dzięki za powtórkę anatomii ;)

1  |  7.03 o 16:20  

grig0073

ile kg na ciężarkach?

3  |  5.03 o 19:40   Pokaż odpowiedzi

elenagilbert

Polecam fajne ćwiczenia Candice Swanepoel workout zszywka.pl/p/angel-candice-swanepoel-workout-201-17706370.html

 |  3.03 o 19:56  

sklaudias95

Większy niż najszerszy grzbietu?

 |  2.03 o 9:42   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: