W lato nie ma nic lepszego niż to cudo <3 Składniki:
200 g miąższu arbuza 100 g truskawek banan 150 g jogurtu naturalnego 100 ml niegazowanej wody mineralnej 4 łyżki kruszonego lodu listki mięty Jak wykonać? Pokrój miąższ arbuza. Truskawki umyj, osusz i pokrój na ćwiartki. Banana potnij na plastry. Przełóż owoce do blendera. Dodaj jogurt, wodę i lód, zblenduj. Koktajl przelej do szklanek i udekoruj miętą. 150 kcal
Użytkownicy także przypinają: