Więcej zszywek z tablicy

Dieta

Zapraszam na facebook!
Czego 'nie może' ...
naturalne antybiotyki
Przerażająca prawda o fast-...
Fit mus kakaowy
Składniki

...
Poniżej na zdjęciu pokazuje...
4F :))
Wiele z Was jest przekonany...
Dobre vs Złe węglowodany
...
Spring Rolls. Pyszna zdrowa...
lod
Zdrowe zamienniki ;)
Alfabet udanych związków ku...
Śniadanie:
3 wafle ryżowe t...
Śniadanie:
Kanapka z jajkie...
Śniadanie:
Kanapeczki z sał...
Śniadanie:
Chleb razowy żyt...
...
ŚNIADANIOWY WYPIEK OWSIANY ...
jadł ktos racuchy z ananase...
MAGNEZ
To są produkty, które oczys...
Pokonaj niezdrowe jedzenia!...
czas zacząć się zdrowo odży...
Jedzmy zdrowo

Więcej zszywek ze źródła

fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net

Ptaki od Geninne's Art z fb snail mail z fb snail mail z fb snail mail z fb snail mail Cafe factorum, kawiarnia Gd... wow Mandala Lotus Flower ♥ ...

Wiele z Was jest przekonanych ze wafle ryżowe to świetna

dietetyczna przekąska -
jednak mało kto wie, ze jest to produkt wysoce przetworzony posiadający bardzo wysoki indeks glikemiczny (od 65 do 85 IG). Powoduje to szybsze odczucie głodu po posiłku.

Dlatego radzę zamiast wafli zjeść kromkę pełnoziarnistego ciemnego pieczywa. Kalorycznie może i więcej wyjdzie, ale nie będziemy potem "dojadać". Nie wspominając o bogactwie dostarczonego błonnika.

Aby mieć pewność, że prawidłowo się odżywiasz napisz: [email protected]

czekam;p

Zgłoś naruszenie

mooonika13

A ja je uwielbiam, jem codziennie jako dodatek, kocham ich smak. Nie mam po nich uczucia głodu, wręcz przeciwnie 2 wafle i przestaje być głodna :)

18.04 o 22:32   1  | 

morellowa

dobra alternatywa do uzupelniania wegli ;)

18.03 o 19:59    | 

PositivelyCrazy

Lepsze od chipsów ;-)

16.03 o 14:11    |  Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY