Więcej zszywek z tablicy

Przygoda z odchudza...

Witam!
Drogie kobietki, zwr...
thinkpositive_95

thinkpositive_95

Dodane 9.06 o 14:27
Obserwuj
Witam!
Drogie kobietki, zwracam się do Was z pytaniem odnośnie odchudzania. Właśnie usłyszałam diagnozę - choroba Hashimoto, główny sprawca moich problemów z wagą. Podobno przy tej chorobie bardzo ważna jest dieta. Dlatego moje pytanie brzmi, czy któraś z Was ma doświadczenie z dietą Anny Lewandowskiej? Czytałam, iż przy Hashimoto trzeba wykluczyć laktozę oraz gluten, a dieta Ani zawiera właśnie taki wariant. 
A może znacie jakieś inne, skuteczne sposoby, by wdrożyć się w tego rodzaju dietę?

Witam!


Drogie kobietki, zwracam się do Was z pytaniem odnośnie odchudzania. Właśnie usłyszałam diagnozę - choroba Hashimoto, główny sprawca moich problemów z wagą. Podobno przy tej chorobie bardzo ważna jest dieta. Dlatego moje pytanie brzmi, czy któraś z Was ma doświadczenie z dietą Anny Lewandowskiej? Czytałam, iż przy Hashimoto trzeba wykluczyć laktozę oraz gluten, a dieta Ani zawiera właśnie taki wariant.
A może znacie jakieś inne, skuteczne sposoby, by wdrożyć się w tego rodzaju dietę?

Zgłoś naruszenie

Michiyo

Połowa z tego, co czytasz o Hashimoto w internecie nie ma pokrycia w rzeczywistości. Nie masz po co wykluczać glutenu i laktozy, jeśli Twój organizm je toleruje, Zanim zaczniesz dietę, unormuj TSH, bez tego nie masz co zaczynać. I pamiętaj, że Twój metabolizm zwolnił teraz o jakieś 30% i już tak pozostanie. Nie możesz się zniechęcać, że kilogramy będą spadać wolno i w dodatku przy większym wysiłku. Ogólnie życie z Hashimoto nie jest złe, trochę jedynie męczące czasem. Ja mam dietę akurat bezglutenową, ponieważ poczytałam, zastosowałam, zniknęły moje problemy z cerą, bóle głowy, uczucie, jakby miało mi brzuch wysadzić po jedzeniu. ALE. Endokrynolog stwierdził, że to nie ma wpływu na tarczycę. Po prostu mój organizm tak ma, a nie tarczyca. Sprawdź najpierw czy potrzebujesz coś wykluczyć. Dawaj znaki, jakby co, ja to hasło usłyszałam trzy lata temu. Powodzenia :)

9.06 o 15:06    |  Pokaż odpowiedzi

monroe94

Przy Hashimoto proponuję się jednak udać do dietetyka. Zaburzenia hormonalne to nie jest zwykła redukcja wagi, najważniejsze żebyś dietą nie zrobiła sobie krzywdy. Powodzenia :)

9.06 o 14:58    |  Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
julka2137
ewuuuuu
xxKoneko
lawendowybez
DzastaNadia
marysia_kwiatek
goodtime
eww10
Emilia02
majajahnz

oraz 4 innych użytkowników

Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

DO GÓRY