Więcej zszywek z tablicy

Motywacja

Działaj
#motywacja #działanie
Obiecuje....
2019
Wstajemy, nie śpimy
Rocky Balboa <3
Działaj!
Małe kroki
Trening
I baterie naładowane
Rower!!!
Wstajemy i ćwiczymy!
Tylko siebie możesz winić!
Determinacja
Ciężko....
kasia06361

kasia06361

Dodane 4.09 o 6:01
Obserwuj
Wstajemy, nie śpimy

Wstajemy, nie śpimy

Zszywka przypięta także na tablicach:
motywacja Teksty Demoty i foty;);* Teksty i cytaty +3 innych
Zgłoś naruszenie

trissss

serio? codziennie wstaję o 4 do pracy fizycznej , a w domu jestem dopiero o 17, i tak tak jestem taka leniwa że nie chce mi się wstawać o 3:30

2  |  9.09 o 13:52  

lionqueen0207

Jutro wstanę 30minut wcześniej, żeby się dłużej poopierdzielać!

12  |  4.09 o 11:48   Pokaż odpowiedzi

Hellas26

Trudna sprawa szczególnie gdy aktywność życia jest wzmożona,nigdy nie zrezygnuje na poczet czegoś by zabierać następną godzinę by w nim nie być.Dobrze jednak gdy się ma dużo czasu i można go poświęcić na tak szczytny cel jak własne zdrowie.Pół godziny to mało,jedna godzina a potem kąpiel bo też zależy od miejsca gdzie się mieszka i temp. Ja jednak w większości i tak na pieszo to program zaliczony zawsze.Ale kto ma mało ruchu powinien się nad tym zastanowić bo to inwestycja na całe życie.

 |  4.09 o 11:11  

Shina02

Pół godziny dla mnie to za mało. Tym bardziej, że jeśli robi się trening to minimalnie godzina (w moim przypadku) a potem jeszcze mycie się :)

 |  4.09 o 10:32  

gabi84na3

ja wstałam o 6:00 i jestem po 3 km spacerze :)

 |  4.09 o 8:24  

milibarcamili

wstaję o 5 czy to wystarczy hi hi. ..i owszem jestem już po porannej jodze, spacerze po schodach z psem a teraz czas na basen;) miłego dnia; )

 |  4.09 o 6:28  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: