Lotty

Lotty od brzyzkowa

Dodane 28.08 o 1:28
Obserwuj
Wyzwanie PLANK

Wyzwanie PLANK

Zgłoś naruszenie

Idealna

mam po prostu przez ten określony czas być w takiej pozycji ? i to działa ?

9.11 o 20:21    |  Pokaż odpowiedzi

Dzola3

dokładnie tak, ale też i ramion ;)

6.06 o 20:10    | 

sashahoneymilk

ćwiczenie na mięśnie brzucha

5.06 o 18:39    | 

Grzanka92

a co to daje? w sensie czy jedynie wzmacnia jedynie mięśnie czy czyni coś cudotwórczego jak będzie się to ostro trenowało? ;D

4.06 o 23:53    | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Olczas
Blondeheart
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY