Zacznijmy od tego czym tak na prawdę jest ta cała pewność siebie.Definicja mówi dość jasno Jest to sposób, w jaki oceniamy samych siebie. Innymi słowy, poczucie własnej wartości to sposób,w jaki czujemy się sami ze sobą. Składa się z całego zestawu wierzeń,ocen i myśli,które mamy o nas i które stworzyliśmy z naszych doświadczeń.Ponadto poczucie własnej wartości pełni kilka funkcji psychologicznych,ale czasami okazuje się wręcz przeciwne.Prowokuja to zdania typu•Zaspokajaj swoją potrzebę dobrego samopoczucia• Zmniejsz wpływ odrzucenia,jakie cierpisz w swoim życiu•Chroń się przed strachem i niepewnością•Motywuj się,by walczyć o swoje cele.Wszyscy moglibyśmy być mądrzejsi,przystojniejsi i bogatsi,ale wykazano,że samoocena nie zależy od tego,co masz,co wiesz lub kim jesteś.To zależy od tego,jak się czujesz sam ze sobą.Przeprowadzono badania na wielu osobach i chociaż stosunkowo niewiele było związanych z narcyzem osób i z wysokim poczuciem własnej wartości,dowody naukowe potwierdzają,że posiadanie solidnego poczucia własnej wartości nie oznacza bycia aroganckim,ale możliwość zaakceptowania naszych mocnych i słabych stron,aby rozpoznać naszą własną wartość.Nikt również nie rodzi się też z niską lub wysoką samooceną-rozwija się,gdy doświadczamy nowych doświadcze.Największe wpływy mają zazwyczaj te,które zaznaczyły się w waszym dzieciństwie,jak sposób,w jaki wasi rodzice,nauczyciele lub przyjaciele was traktowali.Dlatego niektóre sytuacje mogą mieć głęboki wpływ na poczucie własnej wartości•Jeśli ignorowano twoje pomysły zamiast ich słuchać•Jeśli karcili fizycznie lub psychicznie zamiast Cię szanować•Jeśli otrzymałeś obojętność i nie miałeś na niego wpływu•Wymagali od ciebie jeszcze więcej,zamiast rozpoznać twój wysiłek...W dzieciństwie otrzymaliśmy wiele opinii o nas,zarówno pozytywnych,jak i negatywnych.Ale z powodu,który odkryjesz w tym artykule,złe są te,które dominują nad wszystkim...
milibarcamili

milibarcamili

Dodane 2.04 o 0:17
Obserwuj
300

Zacznijmy od tego czym tak na prawdę jest ta cała pewność siebie.Definicja mówi dość jasno Jest to sposób, w jaki oceniamy samych siebie. Innymi słowy, poczucie własnej wartości to sposób,w jaki czujemy się sami ze sobą. Składa się z całego zestawu wierzeń,ocen i myśli,które mamy o nas i które stworzyliśmy z naszych doświadczeń.Ponadto poczucie własnej wartości pełni kilka funkcji psychologicznych,ale czasami okazuje się wręcz przeciwne.Prowokuja to zdania typu•Zaspokajaj swoją potrzebę dobrego samopoczucia• Zmniejsz wpływ odrzucenia,jakie cierpisz w swoim życiu•Chroń się przed strachem i niepewnością•Motywuj się,by walczyć o swoje cele.Wszyscy moglibyśmy być mądrzejsi,przystojniejsi i bogatsi,ale wykazano,że samoocena nie zależy od tego,co masz,co wiesz lub kim jesteś.To zależy od tego,jak się czujesz sam ze sobą.Przeprowadzono badania na wielu osobach i chociaż stosunkowo niewiele było związanych z narcyzem osób i z wysokim poczuciem własnej wartości,dowody naukowe potwierdzają,że posiadanie solidnego poczucia własnej wartości nie oznacza bycia aroganckim,ale możliwość zaakceptowania naszych mocnych i słabych stron,aby rozpoznać naszą własną wartość.Nikt również nie rodzi się też z niską lub wysoką samooceną-rozwija się,gdy doświadczamy nowych doświadcze.Największe wpływy mają zazwyczaj te,które zaznaczyły się w waszym dzieciństwie,jak sposób,w jaki wasi rodzice,nauczyciele lub przyjaciele was traktowali.Dlatego niektóre sytuacje mogą mieć głęboki wpływ na poczucie własnej wartości•Jeśli ignorowano twoje pomysły zamiast ich słuchać•Jeśli karcili fizycznie lub psychicznie zamiast Cię szanować•Jeśli otrzymałeś obojętność i nie miałeś na niego wpływu•Wymagali od ciebie jeszcze więcej,zamiast rozpoznać twój wysiłek...W dzieciństwie otrzymaliśmy wiele opinii o nas,zarówno pozytywnych,jak i negatywnych.Ale z powodu,który odkryjesz w tym artykule,złe są te,które dominują nad wszystkim...

Niska samoocena i pewność siebie-jak to na ciebie wpływa?

To jak przepowiednia-jeśli nie czujesz się wartościowy,prędzej czy później skończysz zachowując się w ten sam sposób.Niska samoocena może zmienić zachowanie ludzi w celu potwierdzenia ich podejrzeń co do ich własnej wartości,tworząc błędne koło,z którego bardzo trudno jest uciec.Nieprzyjemność w byciu tym kim jesteś lub nie ufasz swoim zdolnościom,ma straszne konsekwencje.Prawdopodobnie przestajesz uczestniczyć w spotkaniach towarzyskich,próbować nowych rzeczy i stawiać czoła wyzwaniom,które dałyby twojemu życiu bogactwo.Dowiesz się, że cierpisz z powodu niskiej samooceny,jeśli zazwyczaj robisz następujące czynności-Czujesz się gorszy od innych

•Czy czujesz się sfrustrowany z łatwością i nie kończysz tego, co zaczynasz • Unikaj sytuacji, w której możesz zawieść • Nadal obwiniasz swoje błędy z przeszłości •Nie uważasz, że jest w tobie coś specjalnego •Nie czujesz się atrakcyjny•Unikasz interakcji z innymi•Nie wyrażasz swoich pomysłów i opinii•Zazwyczaj odczuwasz lęk i głęboki smutek•jesteś perfekcjonistą i nie doceniasz tego,co zrobiłeś•bardzo trudno ci podejmować decyzje•jesteś lub robisz się zazdrosny gdy inni coś dostają lub osiągają
Znajdziesz wiele książek,artykułów,filmów i kursów na temat tego,jak poprawić swoją samoocenę.Niestety większość z nich opiera się na pomysłach,które nie wykazały żadnej rzeczywistej skuteczności.Co więcej,niektóre są nawet szkodliwe dla poczucia własnej wartości.
Dlatego najpierw zaprzecze tym fałszywym mitom abyście nigdy nie popadli w błędy przeszłości,a potem nauczycie się metod nadzięki którym raz na zawsze porzucisz swoje lęki i niepewności. ..zapraszam do kolejnej zszywki gdzie opiszę 4 mity,które nie działają, aby osiągnąć wysoką jakość pewności siebie. Pozdrawiam
Zgłoś naruszenie

milibarcamili

Dla tych którzy korzystają tylko z aplikacji podaje link do artykułu. zszywka.pl/p/zacznijmy-od-tego-czym-tak-na-prawd-24722558.html

2.04 o 0:19       | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
kkaylie
martin8183
toska25
Truskaweczka_22
ahhhx3
Tysiaa80
kass_91

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY