Więcej zszywek z tablicy

Mój styl

Zdrowe odżywianie.
zaczynamy od poniedziałku :...
Ryż smażony z kurczakiem i ...
...
a_lii

a_lii

Dodane 14.07 o 8:40
Obserwuj
zaczynamy od poniedziałku :-) :-) razem razniej :-)

zaczynamy od poniedziałku :-) :-) razem razniej :-)

Zszywka przypięta także na tablicach:
uroda Mój styl Fitness i sport fitness +10 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

uuprk

jeśli ktoś ciężarów nie posiada może zastąpić je butla z woda :-)..

 |  20.07 o 9:07  

Tessxoxo

Yeah, nje ma to jak odchudzanie w wakacje <3

 |  18.07 o 21:41   Pokaż odpowiedzi

OneMinute

A nie lepiej nie odkładać tego? Tylko od razu zacząć? Jest to o wiele lepsze od " poniedziałku". Wiem to po sobie. ;)

 |  17.07 o 23:48  

Princessaa_G

Ja już ćwiczę 2 dzień a dziś jest 3 ;)

 |  16.07 o 11:28  

olikk92

wchodze w to:)

 |  15.07 o 20:30  

mam_cel

robie juz 30 dni na brzuch i nogi. ale to sobie też dorzucę.

 |  15.07 o 13:47  

Pysia96

co dzięki tym ćwiczeniom osiągnę?

 |  14.07 o 23:45  

Madziksonnn

ja robilam tez takie wyzwanie z samymi przysiadami i naprawde poolecam bo widac efekty po pierwszym tygodniu ! :) a dla wiekszego efektu poolecam także z hantelkami czy sztangą i na dodatek bez przerw i zwiekszajcie ilość przysiadow sami ,przystosowując do siebie :)

1  |  14.07 o 21:55  

WiktoriaWikaJanas

Ja dzisiaj to zobaczyłam, i od jutra zaczynam swoje ćwiczenia

 |  14.07 o 17:02   Pokaż odpowiedzi

hope_less

i kto wykonał zadanie? :D

 |  14.07 o 7:21   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: