Więcej zszywek z tablicy

płaski brzuch

50-dniowa kontynuacja (30-d...
30-dniowe wyzwanie ... moje...
Ulubione ćwiczenia, nr. 4 -...
jędrny biust + piękne ramiona
,,,
...
Zamiast Aerobicznej 6 Weidera.
:-D
trening na brzuch posladki ...

Więcej zszywek ze źródła

www.bycidealna.pl

... Od dzisiaj zaczęłam...ciężk... x x x x x x x x x Co jeść podczas treningów ?... Hejka czy ktos wie ile kalo... ktoś próbował? są efekty? ;... Cwiczenia
gabi272smile

gabi272smile od kothana

Dodane 17.11 o 8:52 z

www.bycidealna.pl

Obserwuj

Zamiast Aerobicznej 6 Weidera.

Zszywka przypięta także na tablicach:
ćwiczenia schematy Fit Fitness zdrowie +161 innych
Zgłoś naruszenie

dzianda19

o co chodzi w 12 ?

 |  15.11 o 18:15   Pokaż odpowiedzi

mooniaxx

neskafe w 8 opierasz się o ścianę i unosisz nogi, a w 29 leżysz z nogami ugiętymi unosisz głowę i rękami dosięgasz do kostek - jest to ćwiczenie na skośne mięsnie brzucha :)

 |  14.11 o 19:29  

Compelling003

nie rozumiem o co chodzi w 8 i 29 ćwiczeniu?

 |  11.11 o 19:28  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: