Więcej zszywek z tablicy

Pomysły

Inner Thigh - ćwiczy ktoś ?...
Zasady są proste 1 skok na ...
może :)
GYM BREAK - 20 min Full Bod...
jak naturalnie podniesc biust
!!!!
Świetne ćwiczenia na boczki
pomyślę
maura17

maura17

Dodane 27.08 o 22:23
Obserwuj
Zasady są proste 1 skok na skakance równa 1 km naszej wirtualnej podróży. 

We wrześniu odbędziemy podróż 13 842 km. Dla osób, które ukończą trasę przed końcem miesiąca jest bonus w postaci dodatkowej trasy 8805 km. Każdy skacze według własnych możliwości! Nie musisz skakać 1000 podskoków dzienne, dasz radę 200, to skacz 200! Nie rób niczego na siłę! Najważniejsza jest systematyczność, może we wrześniu przeskoczysz całą trasę, może pół, ale nie poddawaj się!

pinklifebyklara.blogspot.com

Zasady są proste 1 skok na skakance równa 1 km naszej

wirtualnej podróży.

We wrześniu odbędziemy podróż 13 842 km. Dla osób, które ukończą trasę przed końcem miesiąca jest bonus w postaci dodatkowej trasy 8805 km. Każdy skacze według własnych możliwości! Nie musisz skakać 1000 podskoków dzienne, dasz radę 200, to skacz 200! Nie rób niczego na siłę! Najważniejsza jest systematyczność, może we wrześniu przeskoczysz całą trasę, może pół, ale nie poddawaj się!

pinklifebyklara.blogspot.com

Zszywka przypięta także na tablicach:
Ćwiczenia Pomysły Ćwiczenia i efekty :)
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

anshain

a jakie robisz podskoki? Raz na jednej a raz na drugiej nodze, czy na obydwóch tyle że po dwa skoki (jeden niski kiedy skakanka jest nad głową)

1  |  30.08 o 0:58   Pokaż odpowiedzi

Chaotyczna_Istotka

Dołączam się! :D I pozwoliłam sobie pobrać ten obrazek z Twojego bloga (tylko informuję, bo widziałam, że tam pozwalałaś)

3  |  29.08 o 21:27   Pokaż odpowiedzi

Alicea

Świetny pomysł;D

1  |  28.08 o 22:45  

nataliiaa

to jest jakaś gra :D ? bo nie za bardzo ogarniam :D wytłumaczy mi ktoś :D z góry dziękuje :D

2  |  28.08 o 16:34   Pokaż odpowiedzi

thuglifekcpx3

świetny pomysł a zawsze pare kalorii zleci :D

2  |  28.08 o 11:12  

noemi3

hm..od kiedy zaczyna się to wyzwanie??

2  |  28.08 o 0:25   Pokaż odpowiedzi

hope3916

Super::)) Chyba się dołączę, ponieważ to wyzwanie mnie bardzo intryguję ;D Mam nadzieję, ze wytrwam, życzę wytrwałości wszystkim, którzy podjęli się tego wyzwania. pozdrawiam ;*

2  |  27.08 o 17:16  

Kira91

Genialne :)

2  |  27.08 o 12:11  

Karmeleek

super pomysł! :)

1  |  27.08 o 11:15  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: