Twoje rozważania na temat tragicznego losu człowieka współczesnego i jego postaw wobec zagrożeń, jakie niesie świat: "Trzeba walczyć a nie padać na kolana".


Więcej zszywek z tablicy

zdrowie

M with wings
brzuch
szpagat
ćwiczenia na brzuszek
...
...
...
...
paleo
zdrowe zamienniki.
...
...
...
jak jeść zdrowo
bieganie vs jazda na rowerze
produkty przyspieszające me...
Joga
Joga
Joga
Joga
Joga
Joga
Joga
Joga
Poranna joga
Joga
blanche36

blanche36 od Siselek

Dodane 11.07 o 16:40
Przypięte z Zdrowe zamienniki.
Obserwuj
zdrowe zamienniki.

zdrowe zamienniki.

Zgłoś naruszenie

zooosia10

szkoda tylko ze z prawej nie smakuje tak dobrze jak z lewej :D:D!!! Mysle ze bez idealnego polaczenia dieta +cwiczenia nie macie co marzyc ze uda wam sie zzucic :)pozdrawiam :P

 |  6.05 o 10:16  

Bucisze16

Po 5 miesiącach nadal stoję w miejscu..

 |  5.05 o 17:52  

Tili

W końcu na pewno się przyzwyczaisz i Ci się uda. Trzymam kciuki :)

 |  2.05 o 17:53  

Bucisze16

Wiem Tili, ja to wszystko wiem :) A właśnie u mnie jednym z problemów są porcje. Umiem jeść małe, ale po jakimś czasie czuję, ze w ogóle się nie najadam i zaczynam jeść takie większe.

 |  2.05 o 13:11  

Tili

Jedząc zdrowo jest zwykle łatwiej schudnąć (takie jedzenie jest zwykle mniej tłuste, przetworzone, ma też mniej sztuczności). Tyle tylko, że jeśli zjesz 2000 kalorii w zdrowym jedzeniu to na bank nie schudniesz. Też ilość tego jedzenia trzeba sobie ograniczyć i oczywiście ćwiczyć :)

 |  1.05 o 14:16  

Bucisze16

Sugerując się tym obrazkiem *

 |  30.04 o 20:10  

Bucisze16

Napisałam o chudnięciu przy okazji. Zazwyczaj zdrowe jedzenie=bycie szczupłym. Nie liczę jednak, że schudnę patrząc na ten obrazek.

 |  30.04 o 20:10  

Tili

Przecież tych zdrowych rzeczy nie je się po to żeby schudnąć, tylko po to aby JEŚĆ ZDROWO. Czy wam tu gdzieś pisze, że po tym schudniecie?

 |  30.04 o 0:41  

Fashionist

fajnie przedstawione

 |  3.03 o 11:46  

Bucisze16

W sumie to jem same rzeczy z prawej strony. Oczywiście zdarza się zjeść coś z lewej, np. ryż, makaron bądź coś ze słodyczy. Jednak nie tykam wgl fast-food'ów. Chudnięcie jakoś mi nie idzie. Mam nadzieję, że jednak uda mi się. Więcej na moim blogu: becauseibeliveinmyself.blogspot.com/

 |  25.02 o 22:49  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: