Więcej zszywek z tablicy

dieta

Zdrowy - szybko - smaczny o...
Masło orzechowe : 

Składni...
Tarta ze szpinakiem. Maksym...
PIZZA BEZ CIASTA
Pierś z kurczaka ze szpinak...
Składniki:
100 g brokułów
5...
Tarta z kurczakiem

Składni...
Pomysły na pyszne, zielone ...
smoothie spalacz tluszczu :...
anula0913

anula0913

Dodane 6.03 o 20:35
Obserwuj
Zdrowy - szybko - smaczny obiad :
Wersja II : 
Składniki :
-Cebula pokrojona w kostkę popsikana oliwą z oliwek 
- pieczarki pokrojone w plasterki posypane papryką słodką i niedużą ilością soli ( cebula i pieczarki do podstawa u mnie mają dużo wody i dlatego ilości tłuszczu jest minimalna a nawet niepotrzebna ) 
- ziemniaki młode z skórkach pokrojone w plasterki posypane papryką ostrą 
- żółta papryka pokrojona w kostkę
- cukinia pokrojona w plasterki posypana odrobiną soli 
- kurczak bez skórki i kości posypany czosnkiem , papryką , pieprzem i chilli 

Piekłam około 1 godzinny w 180oC po 30 minutach zdjęłam pokrywkę ponieważ wszystkie warzywa zawierają bardzo dużo wody a nie chciałam efektu zupy :) 

Podane z kaszą gryczana :) 

Pyszne :)

Zdrowy - szybko - smaczny obiad :

Wersja II :
Składniki :
-Cebula pokrojona w kostkę popsikana oliwą z oliwek
- pieczarki pokrojone w plasterki posypane papryką słodką i niedużą ilością soli ( cebula i pieczarki do podstawa u mnie mają dużo wody i dlatego ilości tłuszczu jest minimalna a nawet niepotrzebna )
- ziemniaki młode z skórkach pokrojone w plasterki posypane papryką ostrą
- żółta papryka pokrojona w kostkę
- cukinia pokrojona w plasterki posypana odrobiną soli
- kurczak bez skórki i kości posypany czosnkiem , papryką , pieprzem i chilli

Piekłam około 1 godzinny w 180oC po 30 minutach zdjęłam pokrywkę ponieważ wszystkie warzywa zawierają bardzo dużo wody a nie chciałam efektu zupy :)

Podane z kaszą gryczana :)

Pyszne :)

Zszywka przypięta także na tablicach:
kuchnia
Zgłoś naruszenie

iwoptaszek

świetny pomysł

 |  11.03 o 14:57  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: