DominikaSquatsAllDay

DominikaSquatsAllDay

Dodane 25.06 o 18:12
Obserwuj
Zmiany są dla tych, którzy są gotowi na walkę o siebie.
Kasia jest na to najlepszym dowodem.

Słowa Kasi: "Chciałabym aby kobiety z niedoczynnością tarczycy uwierzyły że można zrzucić nadbagaż. Zajęło mi to 3 lata. Ale się udało. Hashimoto nie oznacza skazania na otyłość."

Pierwsze 10 kg Kasia zrzuciła ćwiczeniami z piłką, stawy kolanowe nie dawały rady skakać przy takim obciążeniu. Po zrzuceniu pierwszej 10-tki zaprzyjaźniła się z TURBO treningami od CENTRUMSPORTOWCA.PL. Trenowała codziennie - doszła nawet do 3 Turbo dziennie!

Jeśli chodzi o dietę postawiła na intuicję - faktyczne uczucie głodu, małe regularne posiłki.

Zmiany są dla tych, którzy są gotowi na walkę o siebie.


Kasia jest na to najlepszym dowodem.

Słowa Kasi: "Chciałabym aby kobiety z niedoczynnością tarczycy uwierzyły że można zrzucić nadbagaż. Zajęło mi to 3 lata. Ale się udało. Hashimoto nie oznacza skazania na otyłość."

Pierwsze 10 kg Kasia zrzuciła ćwiczeniami z piłką, stawy kolanowe nie dawały rady skakać przy takim obciążeniu. Po zrzuceniu pierwszej 10-tki zaprzyjaźniła się z TURBO treningami od CENTRUMSPORTOWCA.PL. Trenowała codziennie - doszła nawet do 3 Turbo dziennie!

Jeśli chodzi o dietę postawiła na intuicję - faktyczne uczucie głodu, małe regularne posiłki.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Remik128
Kici

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY