FIT

zdrowe odżywianie, fitness, sport, aktywny tryb życia, kobiety na siłowni, motywacja oraz wszystko co związane ze zdrowym trybem życia ;) zapraszam wszystkie dziewczyny zainteresowane zmianą życia na fit lub prowadzące własnie takie życie ;)

Okładka FIT
Tablica:
Z kategorii: Fitness i Sport
Uczestniczy: 19 osób
Zszywek: 22

6

173

...cwiczenia

collienan
collienan Na tłuszcz to dieta ;)
natalia313
natalia313 Wiem, ze to nie miejsce na to.... skoro wiesz. Boze....
Malaga811
Malaga811 żeby mi się chciało :D

10

168

dussia22
dussia22 Warto wcielic te zasady w zycie
kalora17
kalora17 Podejmuję wyzwanie! Oby się udało. Choć, co prawda do lata nie zostało dużo czasu, jednak warto w...
xmargaret
xmargaret od jutra - czas start!

16

502

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiore...

ewaklos2
ewaklos2 szybkie danie w 5 min. Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z ...
Patrycja5663
Patrycja5663 właśnie jem :) pycha !
siasia303
siasia303 świetne jedzonko, przygotowane spontanicznie ponieważ zawsze w domu mam zapas warzyw w puszkach. ...

0

15

2

60

Bycie fit nie musi być trudne!

xxmyblueeyesxx
xxmyblueeyesxx jest trudne kiedy sie mieszka w bursie (internacie szkolnym) ;cc

0

9

3

83

ćwiczenia na wewnętrzną część ud

LittlePrincess1
LittlePrincess1 ona jest świetna! polecam jej treningi/ćwiczenia
Another0
Another0 ktoś próbował ? po jakim czasie widać pierwsze efekty ? :)
madzioreczeks
madzioreczeks A może by tak samemu wypróbować i spr. po jakim czasie sa efekty hmm? ;)).

3

18

Ćwiczenia na WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD i P...

shitsaynessky
shitsaynessky efektywne ćwiczenia? :)
classicsoul
classicsoul dołączam do pytania
Viktoriaa_97
Viktoriaa_97 kazde ćwiczenia na dłuższą mete dają efekty ;) tylko trzeba je regularnie i odpowiednio wykonywać :)

0

16

0

3

Reklama:

0

6

2

7

na obiadek :)

klaudus20
klaudus20 ja zmieszałabym to wszystko razem z sosem jogurtowym
patulappl
patulappl Smacznie wygląda :)